|
|
27-12-2007, 09:31 PM
|
6. خيبة الأمل : يمكن أن تكون مدمرة إن لم تعالجها بسرعه . الحل : أ) عليك أن تدرك أنه لا يأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس ، وأن الله عز وجل يمهل ولايهمل ، وأن أمر المسلم كله خير . ب) عليك أن تتحلى بمزيد من الصبر ج) حدد هدفا يكون أكثر إلهاما ، بإمكانك أن تحقق تقدما فوريا في أتجاه تحقيقة. د) تفائلوا بالخير تجدوه . |
|
9. الشعور بأنك مثقل أوغارق : مشاعر الأسى والأكتئاب وانعدام الحيلة هي مجرد تعبير عن الشعور بأنك مثقل أو غارق .يشعر المرء بالأسى عندما تشعر بأنه لايوجد معنى في حياتك يمنحك القوة ، أو لأن حياتك تأثرت تأثرا سلبيا بسبب الناس ، الأحداث أو القوى التي تخرج عن نطاق السيطرة. الحل : أ) قررالأمر الأكثر اهمية الذي يجب عليك أن تركز عليه من بين كل الأمور . ب) سجل كل الأمور الأكثر أهمية بالنسبة لك لكي تنجزها وصنفها على أساس أولوياتها، ينبغي عليك أن تكتبها . ج) إبدأ بمعالجة ماهو على رأس قائمتك واستمر بأتخاذالأجراء المطلوب إلى أن تسيطر عليهالابد لأن يكون هناك معنى يمنحك القوة. |
29-12-2007, 09:55 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cute_baby
من أجمل ما قرأت لان خيبات الأمل في هذا الزمن كثيرة .. قد تنصدمي بناس ويخيبوا أملك بموقف من المواقف ... أضيف إلى ذلك حل مجرب ... ان يتوضأ ويصلي لله ركعتين ويدعو في سجوده بتفريج الهم وتنفيس الكرب ... والله مجربه ... وكمان التصدق بنية تفريج الهموم ... بارك الله فيك اخيتي ورزقك من حيث لاتحتسبي |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور