اختي اعتماد ، كلما بدأنا بذلك مبكرا كان افضل ، ومنذ لحظة الولادة على ان تكون غرفة الطفل قريبة من غرفتك لتسمعي صوته ، اما في مثل حالتك كلما تأخرتي كلما صعب ذلك لأن طفلك سيعتاد على مكانه ، ابدأي بتجهيز غرفة جذابة لطفلك ، وابدأي بالنوم قربه في البداية على ان تنسحبي من جانبه بعد ان ينام واذا استيقظ بالليل ارجعيه الى غرفته وهكذا حتى يعتاد ولا تقبلي بأن ينام جانبك في غرفتك ولو لليلة واحدة حتى لا تضيع كل جهودك ، اثبتي على كموقفك وستتعبين في البداية ولكن اصبري قليلا الى ان يعتاد ، ولا بأس من مكافأة طفلك عندما ينام وحده واخبريه بأنك احضرت له تلك الهدية التي يحبها لأنه شجاع وبطل ونام في غرفته لوحده ، ودعيه يشعر بأنك فخورة به كأن تخبري من حولك من الاقارب والصديقات امامه وعلى مسمع منه بأنه صار ينام لوحده ، كل ذلك يجعل طفلك يطمئن من أنك لم تبعديه عنك عندما فصلتيه في غرفة اخرى ،بل لأنه لم يعد بيبي صغير .