كيف اقنع زوجي واشجعه ؟؟؟؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 18-01-2008, 07:58 PM
  #1
][ لمني بشوق ][
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ][ لمني بشوق ][
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2,856
][ لمني بشوق ][ غير متصل  
عزيزتي اولا تشجعي انتي معاه...الرجيم ما يكون بالحرمان من الاكل بل بتحديد كمية الاكل المناسبة

1- خصصوا مع بعض ساعة واحدة يوميا للمشي...
2- احضري له كتيبات او برامج عن اضرار السمنة...ولا تحنين عليه وايد ...
3- ممكن انج توعدينه بمفاجأة كل ما خسر كيلو او كيلوين...
4- حاولي تتفقين معاه ان وجبة العشاء تكون خفيفة..
5- خليه يشرب ماء وااايد قبل الطعام...
6- عطيه تفاح وخيار او سلطة قبل الاكل علشان يشبع بسرعه وما يكثر من الطعام..

وان شاء الله تنجح الخطة بس انتبهي لا تبينين له انج متضايقة من هالشي خلي الخطة تكون كلعبه او تغيير روتين

والله يوفقج وتبشريننا بالنتيجة الايجابية .

اختج ---- لمني بشوق
__________________
للاطلاع والاستفاده : 1 ، 2
قديم 18-01-2008, 10:13 PM
  #2
in2w
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 262
in2w غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ][ لمني بشوق ][ مشاهدة المشاركة
عزيزتي اولا تشجعي انتي معاه...الرجيم ما يكون بالحرمان من الاكل بل بتحديد كمية الاكل المناسبة

1- خصصوا مع بعض ساعة واحدة يوميا للمشي...
2- احضري له كتيبات او برامج عن اضرار السمنة...ولا تحنين عليه وايد ...
3- ممكن انج توعدينه بمفاجأة كل ما خسر كيلو او كيلوين...
4- حاولي تتفقين معاه ان وجبة العشاء تكون خفيفة..
5- خليه يشرب ماء وااايد قبل الطعام...
6- عطيه تفاح وخيار او سلطة قبل الاكل علشان يشبع بسرعه وما يكثر من الطعام..

وان شاء الله تنجح الخطة بس انتبهي لا تبينين له انج متضايقة من هالشي خلي الخطة تكون كلعبه او تغيير روتين

والله يوفقج وتبشريننا بالنتيجة الايجابية .

اختج ---- لمني بشوق
هذا الكلام جميل جدا لكن قبل ذلك لابد ان يكون لدى الزوج قناعة كاملة بضرورة تخفيف وزنه والتخلص من الوزن الزائد قبل البدء بهذه الخطوات.
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:18 PM.


images