إلي أعرفه إنه مو مفييد وقد يكون الإكثار منه مضر لكن طفل جسمه بعد ما انبنى شيلي تتوقعين يفيد فيه الأندومي ولا شي مواد تدخل الجسم يعمل الجسم على حرقها ويبذل مجهود عليها فقط وللعلم هي معكرونه مسلوقه ومنشفه بعد يعني لو مرة بالشهر والله كثيييييييييييير مو مرتين بالإسبوع وفطوووور بعد ...!!فين راح البيض والفول وكل البقوليات والمعصوب بالعسل والسمن والكبدة وكل الأكلات المغذيه إلي تفيد الجسم وتعطي الصغار عناصر تفيدهم وتبني جسومهم وعظامهم قبل ما يوصلوا المراهقه وهم لا قوة ولا عقل ...!

__________________
قال صلى الله عليه وسلم: "ليس شيء أكرم على الله تعالى من الدعاء"
اللهم اني اطمع في مزيد رحمتك علي وعلى اخواتي في الله فرجا ورزقا يارحمان