حبيبتي الله يثبت لك حملك و يفرحك بالذرية الصالحة

الاخوات كفوا ووفوا و اسمحيلي اعطيك شوية حاجات

تجنبي اكل
: الكبدة ..
الحليب الغير مبستر ..
البيض النيئ او شبه النيء .. يعني لازم يكون مطبوخ تمام
كمان اللحم لازم يكون مطبوخ تمام

البهارات الزايدة و الفلفل الحار طبعا قللي او ابتعدي منه
قللي من الكافيين : يعني الشاي و القهوة و البيبسي و خلافه

داومي على الفوليك اسيد لا تنسيه ابدأي من الان اذا لساتك ما بديتيه

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله