وحم الحمل .... !! - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 19-04-2008, 05:29 AM
  #1
helwaya
عضو مميز
 الصورة الرمزية helwaya
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1,413
helwaya غير متصل  
طيب يا ياأم أحمد <<< انا بقول أم أحمد على طول باعتبار انه مشرف في السكة بإذن الله

هقولك كلام تاني حلو .. مادام اتبسطتي من كلامي

انا هقولك على الحاجات اللي انا قريتها في المواقع الاجنبية المتخصصة ومن خبرتي والدكاترة

مادام خلاص انتي في الثالث يبقى هانت .. بيقولك الغالبية الغثيان بيروح عندهم في الأسبوع ال 14 بإذن الله

وكمان .. طول مانتي عندك وحم دي حاجة صحية ومعناه ان الحمل تمام وثابت وسليم بإذن الله

وحاجة تانية .. بيقولك قبل ماتقومي من السرير ب 20 دقيقة (لما تيجي تصحي من النوم قبل ما تفوقي) .. كلي مكسرات ( كام حبة حاجات بسيطة).. او بقسماط ..اللي هو الطويل دا زي الاصابع.. خلي الحاجات جمبك من بليل

وفي حاجة اتقالتلي كتير .. البقسماط بأنواعه والشبورة والحاجات دي بتمتص العصارة وكويسة للحامل كتري منها.. يعني حاولي تاكلي بقسماطة كل شوية .. على اساس ماتمليش بطنك

وفي حاجة قريتها من موقع أجنبي ان النشويات عموما .. بتريح الحامل شوية في حكاية الوحم في الاول ومش عارفين ايه السبب..

يعني المكرونات والعيش ..والصامولي..البسكويت المالح ..او الحلو ..... لو تحبي تعملي بيتزا حتى لو عليها صلصة بس .. مش لازم تحطي كل حاجة.. عيشي حياتك.. وحاولي دايما تنوعي مع نفسك

وبيقولوا الحاجات الساخنة .. بتقلب معدة الحامل... كلي او اشربي الحاجات باردة او في درجة حرارة الغرفة

كلي آيس كريم .. جربي مع نفسك حاجات دايما .. وكمان اوعي تاكلي حاجة قرفانة منها ..ماتجبريش نفسك أبدا

ومش لازم قوي الاكل المتوازن في الفترة دي مادام مش قادرة

المهم تحافظي على سوائل الجسم .. وانك تاكلي أي حاجة.. وكمان .. لو حد يقدر يطبخلك يبقى احسن ..لأن كانت مشكلتي الاساسية في تحضير الاكل نفسه.. بتقلب البطن

وبلاش المحمّر والاكل الثقيل ..لأنة بيقلب البطن في الايام العادية .. فما بالك بأه في الحمل !!!

ومهم جدا جدااااااااا تاكلي على طول ..اي حاجة صغيرة كل ساعتين .. يعني معدتك ماتبقاش فاضية لأن أصلا ممكن تقلب عليكي لو فاضية كمان

وماتشربيش الماء دفعة واحدة .. خليه بين الوجبات واشربيه على هيئة رشفات

وبيقولك شراب الجنزبيل كويس .. مع الشاي مثلا حطي جنزبيل

انا السفن أب رشفات منه كانت بتريحني .. بس المشروبات الغازية مش كويسة على الحامل قوي

ولو بتنامي كتير حاولي تقومي بعد 6 ساعات تاكلي حاجة بسيطة


وأخرجي كتير عند أصحابك وقرايبك .. هتنسي الموضوع شوية او حتى هتلاقي اللي يواسيكي ..بتفرق جامد ..أحيانا جو البيت بيسد النفس

او حتى إطلعي الحوش لما نفسك تغم عليكي ..شمي هوا

في مواضيع او مواقع او كدا بيجيبولك صورة الطفل في البطن وتطوراته كل أسبوع الموضوع دا لذيذ وبيحسسك بالانجاز ... حاولي تدوري عليها

وعموما خلااااااااااااااااص هانت ... شوفتي ازاي ال 3 شهور خلصوا .. يعني خير بإذن الله

ابقي طمنيني عليكي دايما
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة helwaya ; 19-04-2008 الساعة 05:39 AM
قديم 19-04-2008, 06:08 AM
  #2
هند ام احمد
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2004
المشاركات: 2,344
هند ام احمد غير متصل  
هلا بك مره ثانيه ياغاليه اتعبناك مع ام احمد ومشكوره على اللقب المفضل لدي وكلامي راح يكون بالاحمر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة helwaya مشاهدة المشاركة
طيب يا ياأم أحمد <<< انا بقول أم أحمد على طول باعتبار انه مشرف في السكة بإذن الله

هقولك كلام تاني حلو .. مادام اتبسطتي من كلامي

انا هقولك على الحاجات اللي انا قريتها في المواقع الاجنبية المتخصصة ومن خبرتي والدكاترة

مادام خلاص انتي في الثالث يبقى هانت .. بيقولك الغالبية الغثيان بيروح عندهم في الأسبوع ال 14 بإذن الله
انا في الثاني او تقريبا في نهايه الثاني وان شاء الله يخف الوحم بعد الثالث
وكمان .. طول مانتي عندك وحم دي حاجة صحية ومعناه ان الحمل تمام وثابت وسليم بإذن الله

صحيح قريتها في النت وكررتها لي الدكتوره والحمد لله ..
وحاجة تانية .. بيقولك قبل ماتقومي من السرير ب 20 دقيقة (لما تيجي تصحي من النوم قبل ما تفوقي) .. كلي مكسرات ( كام حبة حاجات بسيطة).. او بقسماط ..اللي هو الطويل دا زي الاصابع.. خلي الحاجات جمبك من بليل

قلتو لي عن البسكوت المالح وشريته بس والله مايسوي شيئ يمكن لان توني استخدمه واني اكل وانا على السرير جربتها وما نفعت عموما انا الوحم عندي واللوعه تزيد بالليل وماني داريه ليه .....

وفي حاجة اتقالتلي كتير .. البقسماط بأنواعه والشبورة والحاجات دي بتمتص العصارة وكويسة للحامل كتري منها.. يعني حاولي تاكلي بقسماطة كل شوية .. على اساس ماتمليش بطنك

بجرب البقسماط ونشوف مع عصاره المعده .... تحدي

وفي حاجة قريتها من موقع أجنبي ان النشويات عموما .. بتريح الحامل شوية في حكاية الوحم في الاول ومش عارفين ايه السبب..

يعني المكرونات والعيش ..والصامولي..البسكويت المالح ..او الحلو ..... لو تحبي تعملي بيتزا حتى لو عليها صلصة بس .. مش لازم تحطي كل حاجة.. عيشي حياتك.. وحاولي دايما تنوعي مع نفسكي

فعلا هذه الاشياء الي انا اكلها ..

وبيقولوا الحاجات الساخنة .. بتقلب معدة الحامل... كلي او اشربي الحاجات باردة او في درجة حرارة الغرفة

كلي آيس كريم .. جربي مع نفسك حاجات دايما .. وكمان اوعي تاكلي حاجة قرفانة منها ..ماتجبريش نفسك أبدا

احيانا اشتهي الايسكريم وما اكله لانه حالي واخاف يزيد اللوعه ...

ومش لازم قوي الاكل المتوازن في الفترة دي مادام مش قادرة

المهم تحافظي على سوائل الجسم .. وانك تاكلي أي حاجة.. وكمان .. لو حد يقدر يطبخلك يبقى احسن ..لأن كانت مشكلتي الاساسية في تحضير الاكل نفسه.. بتقلب البطن

فعلا انا ما اطبخ وغداي اختي تطبخه لان مره طبخت ولاعت كبدي من ريحه الطبخ ...
اختى ما تقصر معي ...


وبلاش المحمّر والاكل الثقيل ..لأنة بيقلب البطن في الايام العادية .. فما بالك بأه في الحمل !!!

حمدا لله ما احبه ...

ومهم جدا جدااااااااا تاكلي على طول ..اي حاجة صغيرة كل ساعتين .. يعني معدتك ماتبقاش فاضية لأن أصلا ممكن تقلب عليكي لو فاضية كمان

فعلا هذا الوحم ان اكلتي تعبتي وان ما اكلتي تعبتي اكثر الله يجازي كل ام ...
وماتشربيش الماء دفعة واحدة .. خليه بين الوجبات واشربيه على هيئة رشفات

وبيقولك شراب الجنزبيل كويس .. مع الشاي مثلا حطي جنزبيل


الزنجبيل اكره كره لعمى قبل لا احمل وزدت لما حملت ..

انا السفن أب رشفات منه كانت بتريحني .. بس المشروبات الغازية مش كويسة على الحامل قوي


فعلا احس السفن اب له دور في تخفيف التقئ ... لكن قالت لي شغاله اختي
انه يسقط الجنين فبطلت ما اشرب ..


ولو بتنامي كتير حاولي تقومي بعد 6 ساعات تاكلي حاجة بسيطة


وأخرجي كتير عند أصحابك وقرايبك .. هتنسي الموضوع شوية او حتى هتلاقي اللي يواسيكي ..بتفرق جامد ..أحيانا جو البيت بيسد النفس

فعلا احاول رغم ان التعب احيانا يبين على بس تدرين توني بالليل اقول لزوجي انا
كرهت الشقه وبيت اهلي وبيت خواتي مو عارفه وين انام فيه قال مافيه خير شقتك ..

او حتى إطلعي الحوش لما نفسك تغم عليكي ..شمي هوا

احيانا اطلع بالتهويه احس ارتاح شوي ...

في مواضيع او مواقع او كدا بيجيبولك صورة الطفل في البطن وتطوراته كل أسبوع الموضوع دا لذيذ وبيحسسك بالانجاز ... حاولي تدوري عليها

فعلا ياعمري كأنك معي انا يوم الخميس دخلت ادور على صور الجنين
واحس فك راسي وحتى زوجي كان معي حست حلو وماصدقت حتى بالثاني الجنين واضح ماشاء الله ...

وعموما خلااااااااااااااااص هانت ... شوفتي ازاي ال 3 شهور خلصوا .. يعني خير بإذن الله

ابقي طمنيني عليكي دايما
مشكوره يالغاليه تعبناك معي بس استفدت كثير وان شاء الله تعدي شهور الحمل على خير .....
__________________
الحمد لله على نعمه وفضله وكرمه ..
قديم 20-04-2008, 05:35 AM
  #3
helwaya
عضو مميز
 الصورة الرمزية helwaya
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1,413
helwaya غير متصل  
كويس أنك استفدتي بجد .. يارب يقومك بالسلامة

حبيت أقولك على موضوع في المنتدى هنا رائع وفوق الرائع.. عشان يمكن معرفش أقولك عليه تاني

موضوع كانت عاملاه واحدة اسمها طبيبة مسلمة بتاع الرضاعة الطبيعية

الموضوع دا أكتر من جميل ..اقريه دلوقتي وقبل ماتولدي ..احفظي ردودها عندك .. كل ردودها مفيدة جدا

وكمان موضوع الرضاعة لازم تقريه من دلوقتي لأن مش هتبقي فاضية ولا مخك رايق آخر شهور الحمل ولا بعد الولادة خالللللللللللللللللللللللللص

لأن ماشاء الله الموضوع روعة .. وماحدش بيقعد يشرح شرح متخصص كدا زيها ...

ربنا يقوم كل ام حامل بالسلامة يارب
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة helwaya ; 20-04-2008 الساعة 05:38 AM
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:44 PM.


images