أنار الله قلبك ليس معنى تعاطفك ضعفا منك
أما بحثك عن مدخل لإعادة المياه فهذا مطلب كبير لأن المفترض أن أغضب من السلوك لا من صاحبه وبالتالي أحاوره وأنكر سلوكه ولا أنكره يقول تعالى {قَالَ إِنِّي لِعَمَلِكُم مِّنَ الْقَالِينَ} (168) سورة الشعراء
تأملي لم يقل لكم بل قال لعملكم فلابد من التفريق بين السلوك وصاحب السلوك فلا تولدي من المشكلة مشكلة أخرى
هذا على مستوى الغضب من سلوك ما
أما على مستوى المبالغة في تلمس مشاعر الآخرين
فالمتأمل في شخصيتك يلمح أنك ودودة ويهمك رأي الآخرين عنك لذلك تنزعجين من مجرد الشعور بغضبهم عليك لذا كوني على يقين أن هذا أمر جيد ولكن تذكري أن هذا ليس دائما وأن إرضاء الآخرين دائما أمر مستحيل مستحيل مستحيل فالناس لا يمكن أن يرضون عنك دائما وإن رضوا مرة غضبوا لمرات أختي الفاضلة الناس لم يؤمر بإرضائهم من هو خير مني ومنك ( النبي عليه السلام )اختي لا تبالغي في البحث عن نفسك من خلال رأي الآخرين عنك ولا تبحثي عن نفسك دائما بينهم ولا تستمدي طاقتك من خلالهم ولو فعلت ذلك لكانت حياتك بيدهم لا بيدك وخلاصة ذلك ارضاء الآخرين داءٌ قد يفقدك الكثير من وقتك ومن مالك ومن جهدك بل ومن طموحك بل ومن دينك وليكن مقياس التعامل عندك بل وعندنا جميعا ( لو كان النبي في مكاني ما سيفعل ؟ ) وليكن شعارك مادمت مستقيمة فلا يهمني أن مال الظل
أما بالنسبة لسؤالك الأول فلكل صندوق مفتاح فابحثي عنه
وتعكر المزاج إما أن يكون بسبب فحاولي معرفته من خلال السؤال الصريح ( بالنسبة للمرأة ) والتلميح ( للرجل )
أما إذا كان المزاج متعكر ولكن هكذا بدون سبب ( يقوم الشخص من النوم متعكر المزاج أو وهو يتمشى في السوق بل وحتى في أجمل لحظات السعادة ) فإن جٌهل السبب فإليك هذه الخطوات :
حاولي عرض 7 أشياء أمام الشخص ومحاولة لفت الانتباه لها والحديث عنها
ثم حاولي تذكير الشخص بعمل إيجابي قد عمله ناقشيه عن هذا العمل وادخلي في تفاصيلة واجعليه يعيش الموقف من خلال تفاعلك ثم بعد ذلك اسأليه عن أحب أصدقائه وبذلك بإذن الله سيخرج من حالته السلبية والسر في تعكر المزاج بدون سبب هو أن لدى الانسان بعض التجارب القديمة السلبيةوالتي قد ارتبطت بشيء معين إما بشخص أو رائحة أو مكان أو صوت نشيد أو غير ذلك فمجرد تعرض الانسان لأحد هذه الارتباطات ( المثيرات ) فإن العقل يستدعي تلك المشاعر ويتعكر المزاج هكذا بلا سبب ندركه ولكننا قطعا نشعر به
والله أعلم

هل أجبتك ؟ أتمنى ذلك

__________________