عادي تمر وشوربة و عصير قبل الصلاة
بعد الصلاة الاكل العادي مابعمل اكتر من صنف يعني مثلا طبخة وحدة ملوخية ورز او صينية بطاطا ورز وسلطة او خضرة مقطعة وبشوف انو هادا كتير وكافي ووافي والسمبوسك مابعملها كل يوم عشان الاكل يكون صحي بدون قلي زيادة وازا عملت بعمل 4 حبات الي انا و زوجي وخلص يعني انا بشبع من الشوربة و العصير قبل الصلاة |
احنا فطورنا حليب و تمر او لبن بعد الصلاه اكلنا العادي (رز و صينيه دجاج ،مكرونه باشميل ،باميه او فاصوليا ورز ،،، نوع واحد مو اكثر) + شوربه السمبوسك و الكبب بس مو كل يوم الحلويات ابتعد عنها و اكل فواكه مجففه و السحور يكون خفيف كانه فطورنا العادي بالايام العاديه بيض جبن خبز زيتون ،،،، |
مواقع النشر |
الكلمات الدليلية |
الفطور |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|