هذه ترجمة بسيطة لموضوع باللغة الانجليزية عن مرض توقف التنفس اثناء النوم
و ان شاء الله اعود بشئ جديد
اعذريني حيث ان الترجمة رديئة بعض الشئ

ما هو توقف التنفس أثناء النوم؟
توقف التنفس أثناء النوم مرة واحدة او اكثر.

توقف التنفس يمكن أن تستمر من بضع ثوان إلى دقيقة. وغالبا ما تقع بين 5 و 30 مرة أو أكثر من ساعة. في العادة ، ثم يبدأ في التنفس الطبيعي مرة أخرى ، ويصاحبه شخير او اختناق

توقف التنفس أثناء النوم وعادة ما هو مزمن (الجاري) بشرط ان يستمر اكثر من ثلاث ليالي اسبوعيا

وهذا يؤدي إلى سوء نوعية النوم مما يؤدي الى الاحساس بالتعب اثناء النهار وزيادة النوم كذلك اثناء النهار.

نظرة عامة
توقف التنفس أثناء النوم وغالبا ما يمر دون تشخيص. الأطباء عادة لا يمكن الكشف عن حالة خلال الزيارات الروتينية للمكاتب. أيضا ، لا توجد اختبارات الدم لحالته.

معظم الناس الذين توقف التنفس أثناء النوم لا يعرف لها لانها لا تحدث الا أثناء النوم. وقال أفراد العائلة و / أو سرير الشريك الأول قد لاحظت علامات توقف التنفس أثناء النوم.

الاكثر شيوعا النوع من توقف التنفس أثناء النوم هو المعرقل توقف التنفس أثناء النوم. هذا يعني أنه في معظم الأحيان على مجرى الهواء مفتوحا انهارت أو منعت خلال النوم. حصار الضحلة قد يسبب توقف التنفس أو التنفس.

معرقلة توقف التنفس أثناء النوم يحدث في كثير من الأحيان أكثر الناس الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكنها يمكن أن تؤثر على أي شخص.

__________________

طبعا هذا المقال منقول
وان شاء الله فيه الجواب الشافي بتمنى تطبعيه وتعطيه لزوجك وان شالله ما حيأخر العلاج بعدها

اكتشف هذا المرض منذ الستينات، وكان يظن أنه لا يصيب إلا البدناء فقط، ثم تبين أنه يصيب شريحة واسعة تضم 2% من الذكور الذين لا يعانون من أي مرض، إضافة إلى حوالي ربع مرضى فرط التوتر الشرياني وحوالي 40% من مرضى القصور القلبي.



تأتي الشكوى غالباً من الزوج أو الزوجة وتتركز في الشخير ذي الصوت العالي المزعج مع حدوث فترات من انقطاع التنفس يختلف تكرارها وأمدها ما بين مريض وآخر بحيث قد تتجاوز في بعض المرضى 100 مرة في الساعة.

وقد يستمر بعضها مدة قد تصل حتى 120 - 180 ثانية تنتهي غالباً بشهيق ذي صوت عال ومزعج وهذا ما يكون مبعث انزعاج وقلق شريك الفراش، أما المريض نفسه فلا يشعر بهذا التوقف التنفسي، إلا أن نومه يكون مضطرباً متقطعاً بحدوث يقظات ليلية غير كاملة مع ميل للتبول خلال الليل وينعكس ذلك على أداء المريض النهاري.

فهو غالباً مصاب بالصداع والنعاس المفرط مع التقهقر الفكري والتعطل عن العمل الذي يشتد باشتداد الحالة المرضية. ويعتقد المريض أن أعراضه النهارية تنجم عن تقطع نومه الناجم برأيه عن القلق وينتهي ذلك بما يشبه الإدمان على المنومات التي ربما تنسيه اليقظات الليلية.

إلا أنها لا تفعل عملياً أكثر من الإساءة إلى مرضه الأصلي، وتأتي أهمية هذا المرض إضافة إلى انزعاج المريض وزوجه من أعراضه، في كونه قد يكون مسؤولاً عن حدوث الموت المفاجئ الناجم عن اضطرابات النظم الخطيرة التي يسببها انخفاض إشباع الدم الشرياني بالأكسجين بشكل شديد في فترات توقف التنفس.

هذا فضلاً عن تزايد حوادث السير لدى السائقين المصابين بهذا المرض حيث يعانون من النعاس خصوصاً لدى القيادة لمسافات طويلة.

لدى فحص المريض سريرياً، نجد غالباً أنه بدين وأحياناً يعاني من فرط توتر شرياني مع احتقان شديد بالبلعوم، أما الفحوص نظيرة السريرية، الشعاعية والمخبرية فقد تبين وجود تضيق في المجرى البلعومي الحنجري أو ضخامة في اللوزات، أو الناميات أو تراجع في الفك السفلي.

وربما فرط الكريات الحمر في الدم مع علامات قصور البطين الأيمن للقلب، ويعتمد التشخيص النهائي على إجراء ما يسمى تخطيط النوم متعدد المساري Polysomnographie.

وهو إجراء معقد يتطلب نوم المريض ليلة أو ليلتين في مخبر مخصص مجهز بأجهزه يتم التحكم بها بواسطة الحاسوب وتوصل بمسارٍ خاصة إلى جسم المريض وتقوم بتسجيل الفعالية الكهربية القلبية والدماغية مع قياس إشباع الدم الشرياني بالأكسجين وتجري جريان الهواء عبر الأنف إضافة إلى الفعالية العضلية لعضلات الأطراف والحجاب الحاجز وجدار الصدر.



العلاج

تعتمد المعالجة في الحالات الخفيفة على إنقاص الوزن وإيقاف الكحول والتدخين والمنومات. أما الحالات المتوسطة والشديدة فقد تستجيب للعمل الجراحي الذي يعتمد على توسيع المجرى التنفسي العلوي باستئصال اللوزات وشراع الحنك مع اللهاة والطيات المخاطية لجدار البلعوم الخلفي وهذا غالباً ما يؤدي لاختفاء الشخير.

إلا انه قد لا يفيد في علاج توقف التنفس، وحديثاً يجري استئصال قسم من الفك السفلي مع تقديمه للأمام والنتائج ناجحة خصوصاً لدى المرضى المصابين بتراجع الفك السفلي وهنالك علاجات أخرى حديثة تعتمد على تخثير الأغشية المخاطية لسقف الحنك واللهاة بالليزر بواسطة أجهزة خاصة.

المعالجة المنتخبة والتي تضمن النجاح حتى في الحالات الشديدة تتضمن استعمال جهاز خاص خلال نوم المريض يوصل إلى انفه بواسطة كمامة، وهو ما يطلق عليه CPAP، يقوم هذا الجهاز بإعطاء ضغط إيجابي يضمن بقاء الطرق التنفسية مفتوحة خلال الزفير ونتائج الاستعمال باهرة.

__________________

أحسن شي اختي تسجليله شريط وهو نائم يشوف نفسه كيف ويسمع صوت شخيره عشان يقتنع بان هناك مشكلاً اصلا

وبالتالي رح يعمل كل مابوسعه للتخفيف من الوزن لأن مو معقول اي شخص يشوف نفسه بهذا الشكل ويرضى ان يبقى على وضعه

واولا وأخيرا عليك بالدعاااااااااء دائما

وربنا يكون معاكي

أشكركم خواتي .. جزاكن الله كل خير .إذا كان لن يسعى لتخفيض وزنه و حتى لو نقص يرجع أضعاف مضاعفة , هل يحتاج لعملية تحزيم للمعدة لخفض وزنه ؟

الله يكون بعونك ،

ماالي الا الدعاء لكِ و لزوجك ،

الله يصلح أحوالكم ..

بالتوفيق ...

عملتها و بالفيديو عشان يشوف المنظر مع الصوت و يوصل لحل و بعد مانفع ..

أنا على وشك الإنهيار من وضعنا الحالي .. فمع قسوة البرودة هذه الأيام و حاجتي الماسة لنومه بجانبي فقد وضعت الوسائد إلى جانبي لأتخيله نائما إلى جانبي . عبثا ألقي رأسي على صدر الوسائد عل صدرها ينبض بالدفء لي يوما ... ومع علم زوجي بتردي حالتي النفسية و أني قد أدخل مرحلة إنهيار لا عودة بعدها أبدا .. ما زال يكتفي بالوعود التي لا تنفذ .. بل حتى و إن عمل موعد في المستشفى علني أصمت فهو يماطل جدا
رغم الحلول و رغم ما عرفته عن حالته فأنا أقول لكم مسبقا حتى لو قرأ و قرأ وقرأ و نفذت جميع الحروف فلن يحرك ساكنا فهو غير مقتنع أنه يعاني من مشكلة حقيقية , حتى وإن عمل موعد بسبب إلحاحي و يقولها من أجلك س و س.... س بدون تنفيذ
حقيقة أفكر في أن أترك الجمل بما حمل , لكن يعز علي أن أجرحه أو أشوه صورته في نظر أحد.. في الوقت نفسه لا أتحمل بعده عني . لو لم يكن الهجران في الفراش قاسي و مؤلم لما عوقبت الناشز ت بهجران زوجها لفراشها .. قسما بالله تعبببببببببببببببببببببببببببببببببببببت و أعيتني الحيلة و لآ أريد أن أدخل أحدا لأني أعتبر ذلك من أسرار بيتي التي يجب أن لا يطلع عليها أحد لكن للصبر حدود ألا تكفي 8 سنوات من الصبر ..... و حدي صيفا شتاء و أنا حامل و أنا مرضع و أنا حزينة و أنا فرحة ... متزوجة مع إيقاف التنفيذ . أقول غرفتنا و أالناء لا تتحقق أبدا .. أرشدوني بالله عليكم ماذا أفعل لأتخلص من هذه الحياة البائسة ؟!

قصتك غربية

الحل في يد زوجك

لازم تظلي تقنعيه

حتى ان وصل المر ان تهدديه بتركه

ليعي حجم المشكلة

لا تياسي وربي معاك

الله يكون في عونك اختي ما عندي فكره عن المرض الاخوات ما قصروا لكن ممكن تكون الحجامه مفيده في مثل هالاحوال وانتي هدديه اما العلاج او الطلاق طبعا كلام بس يمكن يحس ان الموضوع جد ويتعالج والله يسعدك ويفك كربك

__________________

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (ام عبدالله ) والله مشكلتك مشكلة يا اختي اقترح عليكي ان تسجلي له شخيره ... او حتى تصوريه وتريه التصوير الانسان بالعادة يخجل من هكذا موقف... قولي له ... تخيل ان اهلي رأوك بهذا المنظر تحدثي له عم مشاعرك هذه وبحاجتك الى حضنه الله يفرجها عليكي

اهتي أم عبدالله هذا مو حل

لانه مثل ماذكرت انه ينام حتى وهو في الحمام أجلكم الله


المشكلة هنا الشخير يمكن يكون لحمية زائدة


اسال الله انه يشفيه ويعافي كل مريض

واوصى بالحجامه لانه تغير من دم وتصفى الدم الفاسد


تحيتي للكل