العلة لا تكمن في فعالية الرجيم ولكن تمكن
كم كيلو ينقص وخلال كم من الوقت ؟
هناك مصائب من النزول السريع للوزن فوق ماتتخيلين؟
لذا اسألي الطبيب نفسه
السؤال الذي سألتك اياه
وهل انتي تحتاجين الرجيم من الأساس؟

اختي الرياضة مع تنظيم الوجبات (فقط تنظيم وليس الاستغناء ) ينقص الوزن ويشد السم فس الوقت نفسه
فضلا عن فوائده العظيمة للقلب والدماغ والجهاز الهضمي التي تتاثر بالسمنه

دمتي بحفظ الله

__________________