أصابني الملل من كل أنواع الريجيم .. - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-01-2009, 01:07 PM
  #9
الغربه مره
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 3,154
الغربه مره غير متصل  
اختي


الرجيم يحتاج اراده قويه

و حرمان من الاكل 24 كيلو

تنزليهم هذا ما يحتاج تقللي اكل او ان تقولي هذه القطعه لن تؤثر او هذه الوجبه صحيه

و فيها خبز و رز و مكرونه وبطاطا

لابد من الحركه و المشي و الجووووووووووووووووووع
و يكون جوع يعني تنامي و انت جوعانه

و اشربي ماء بكثره يساعد على سرعه حرق و التمثيل الغذائي
ويقلل من الشعور بالجوع

احدثك عن تجربه
ولكن كان بعد استشاره الطبيب
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:08 PM.


images