أصابني الملل من كل أنواع الريجيم .. - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

12-01-2009, 01:07 PM

الغربه مره

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Apr 2007

المشاركات: 3,154

اختي

الرجيم يحتاج اراده قويه

و حرمان من الاكل 24 كيلو

تنزليهم هذا ما يحتاج تقللي اكل او ان تقولي هذه القطعه لن تؤثر او هذه الوجبه صحيه

و فيها خبز و رز و مكرونه وبطاطا

لابد من الحركه و المشي و الجووووووووووووووووووع
و يكون جوع يعني تنامي و انت جوعانه

و اشربي ماء بكثره يساعد على سرعه حرق و التمثيل الغذائي
ويقلل من الشعور بالجوع

احدثك عن تجربه
ولكن كان بعد استشاره الطبيب

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:08 PM.

روابط سريعه