كيف انزل من وزنى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-02-2009, 12:21 AM

#11

sa33

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 2,588

يا حبيبتى يا مشاعر مرهفة ربنا يخليكى يارب
أنا سعيدة جدا بتشجيعك لى
أنا يا ستى عايزه انزل 20 كيو
أنا دلوقتى 74 ونفسى جدا ابقى 54 وحاطه لنفسى مده لحد آخر شهر 6 اللى هو يوليو يعنى قدامى خمس شهور
ياريت تقدرى تساعدينى لو ما يضايقكيش وتقولى لى على نظام جوزك الغذائى والرياضى علشان أقلده وأخس العشرين كيلو دول .......... والله ما تعرفيش قد ايه هتفرق معايا الحياة كلها بعد ما أخس ........
وإنتى كمان يالله شدى حيلك وانزلى الثمانية كيلو دول علشان ندخل على الصيف و احنا خفاف ونعرف نتفسح براحتنا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:17 AM.

روابط سريعه