كيف انزل من وزنى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

21-02-2009, 11:19 PM

#11

مشاعر مرهفه

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,063

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hala122

السلام عليكم...
انا زعلانة..ليش مطنشيني يابنات...سألتكم عن جدول الاطعمة والسعرات...وماحد جاوب...بدي ابلش بالرجيم..

عزيزتي ..

راجعي صفحات الموضوع السابقه وستجدين فيها قائمه بالمأكولات التى تتناولها الغاليه أم عمار صاحبة الموضوع في ريجيمها ..

وستجدين ايضا قائمه أخرى بالنظام الذي أتبعه أنا وزوجي ..

يالله شدي حيلك و ابدأي الريجيم من بكره ..

نبي نشوف الهمه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:00 AM.

روابط سريعه