كيف انزل من وزنى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

06-03-2009, 02:29 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

السلام عليكم

امس الحمدلله مشيت على الرجيم
الصبح بس توست اسمر و جبنة و شاي
و مشيييييين يمكن 3 ساعات كان عندي مشاوير
و تغديت صدر دجاج وحبز اسمر و شوية حاجات دايت و فواكه
و اتعشيت خبز اسمر مع جبنة و شوية جاام و نمت جوووعااانه بس مسكت نفسي
و ما اكلت

الله يعين

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:52 PM.

روابط سريعه