معا نحو الرشاقة - الصفحة 38 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 17-05-2009, 01:40 AM
  #1
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss. fofo مشاهدة المشاركة




اعطونيي وجهه مافي احد غيري يشجع هنا ؟

بالعكس تشجيعك وكلامك عجبنا واستفدنا منه

بس لأننا مشغولين بتنظيم المسابقة وكل وحدة تدور في الردود على مين بتكون متنافستها لذا تلاقينا ماردينا فاعذرينا وسامحيناااااااا

وبالنسبة لشاي الضيافة أنا جربته زمااااان فترة بس ماانتظمت عليه علشان كذا ماأقدر أمدحه

وبصراحة شاي الغزال عجبني وهذا من خلال تجربتي فقط

وتصدقي أمس كانت وحدة تحكيني انها تعرف وحدة تعبت جدااا من شرب شاي الضيافة

وحذرتني من الشاهي اللي أشربه لأني شربت فترة شاي الغزال والأن من نفس المحل اشرب شاي النورس وحسيت اني مرتاحة له والله يحفظنا بحفظه


ألف ألف شكر وأدخلي كل فترة شجعينا
__________________
قديم 17-05-2009, 09:48 AM
  #2
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss. fofo مشاهدة المشاركة
اقولكم على سر


انا حاليا بشرب شاي اسمه شاي الضيافه للرشاقه


اللي ما يعرفه هذا شاي مكوناته عباره عن عشبه اسمها (سنا مكي) ولها اسم ثاني ماعرفه


المهم اشربه مرة وحده بعد العشا وقبل النوم والصباح اصحى انواع الحمامات الله يكرمكم
انسة فوفو

(السنا مكي ) هذي عشبة معروفة والناس زمان كانت تشربها عشان تعالج الامساك

وهو فعلاً مفيد للأمساك .. بس يتم استخدامه 3 ايام بس .. لكن ما يصلح تشربينه

على طول لأنه يسبب الجفاف ..
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 17-05-2009, 05:09 PM
  #3
miss. fofo
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 465
miss. fofo غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا مشاهدة المشاركة
انسة فوفو

(السنا مكي ) هذي عشبة معروفة والناس زمان كانت تشربها عشان تعالج الامساك

وهو فعلاً مفيد للأمساك .. بس يتم استخدامه 3 ايام بس .. لكن ما يصلح تشربينه

على طول لأنه يسبب الجفاف ..
حبيبتي
السنا مكي هذي هى مكونات شاهي الضيافه (للرشاقه)
مكتوب في نفس العبله 50% جذورها
و 50% العشبه نفسها

وسالت دكتوري حق التغذيه قالي تشربيه مره وحده في اليومم
وقالي كمان ما تشربيه غير مرة وحده في اليوم مو اكثر لانه ينقص الهيموقلوبين في الدم ويسبب فقر دم
__________________
يارب ...والباقي وحدك تعلمه
قديم 17-05-2009, 05:20 PM
  #4
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss. fofo مشاهدة المشاركة
حبيبتي
السنا مكي هذي هى مكونات شاهي الضيافه (للرشاقه)
مكتوب في نفس العبله 50% جذورها
و 50% العشبه نفسها

وسالت دكتوري حق التغذيه قالي تشربيه مره وحده في اليومم
وقالي كمان ما تشربيه غير مرة وحده في اليوم مو اكثر لانه ينقص الهيموقلوبين في الدم ويسبب فقر دم
مواقف حصلت لي مع هذا الشاهي خلتني اكرهه

مرة اخذته و انا اعمل ريجيم و عمللي مغص رهيب من قوته ما اقدر اتنفس و جسمي صار حار و اطرافي باردة و ارتعش من الالم
و حرمت اني اشربه بعدها

و اختي اتعودت عليه فترة لدرجة صار ما يأثر فيها و دحين تدور على ملين أقوى يدخلها الحمام الله يكرمكم

الرسول صلى الله عليه و سلم وصى بالشربة مرة بالشهر فقط

نصيحة لا تكثرو منه
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
قديم 15-05-2009, 11:29 PM
  #5
دلوعة..حسين
عضو متألق
 الصورة الرمزية دلوعة..حسين
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,387
دلوعة..حسين غير متصل  
[align=center]يا صبايا..اليوم جلست اقرا عن نوع جسمي وطلع تناسلي...

حد منكم يا رشيقات عنده معلومة عن نوع ريجيم هالجسم؟ وخلوا في الحسبان انه جسمي يفقد وزن بسرعة..

وجولي عزيزتي لا تزعلين كلنا في الهوا سوا..أهم شي شدي الهمة وابدي في الريجيم والرياضة...واحنا كلنا معاك..[/align]
__________________

فما غاب عن عيني خيالك لحظة..و لا زال عنها و الخيال يـزول
قديم 16-05-2009, 12:44 AM
  #6
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
السلام عليكم

موعدنا بكرة الصبح ان شاء الله ادخل و اكتب وزني في الصباح بس خسارة ما اقدر اوزن بالفواصل يعني كم جرام مع المية لاني فوق المية

لكن راح اكتب اللي ح يطلع لي في الشاشة و امري لله اليوم اكلت و دبيتها بيت اهل زوجي بس الله يستررررررررررررر حتى ما اخذت الشاهي بعد الاكل لاننا طولنا عندهم ساعتين بعد العشا و خرجنا متاخرين فما ينفع اشربه خلاص

ما علينا ما دام بكرة ورانا كرف الله المستعاااااااااااان
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
قديم 16-05-2009, 01:14 AM
  #7
asmarajab
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 109
asmarajab غير متصل  
السلام عليكم

بنات انه قريت رد اخت من هنا تقول عن حبوب الرده

امس شريتها و احس مفيد للامساك

بس وزني مش راضي ينزل و لا نص غرام انه اتحرك مره كثير بس مادري ليش

نصحوني برجيم عطوني حل بلييز
قديم 16-05-2009, 09:27 AM
  #8
الاوزون
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الاوزون
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,488
الاوزون غير متصل  
( ام جمانه )

لازم تضميني للمسابقة

وش رايك تخليها دودي+ام جمانه +الاوزون

اذا ما ينفع ثلاثه شوفي انتي اتنافس مع مين

واحب اقولك على موضوع الحلى اغلق وسألت اخت زوجي

قالت انها تضيف شوي مويه على الخليط وانه زي ما قلتي ثقيل

آآآه يارب انحف في اسبوعين 4 كيلو رجعت اليوم للرجيم ولله الحمد
قديم 16-05-2009, 09:29 AM
  #9
reemhmam
عضو جديد
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 5
reemhmam غير متصل  
مشكورين على ها النصايح اللى بتعقد
قديم 16-05-2009, 10:50 AM
  #10
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بسم الله نبدأ و على بركته نسير و اللهم صلي و سلم على نبينا و سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين

حاسة اني كأني اليوم اول يوم ريجيم لاني خبصتها اليومين اللي راحت حتى اكل الريجيم ما ندري عنه انا و زوجي

و لي يومين بدأت حبوب منع الحمل دايان و ما ادري ان كان من اعراضها او لأ بس حاسة اني نفيييييييييخة لكن الحمد لله وزني طيب


طبيعي جدا اني اليوم اوزن بعد ما اتفرتك الريجيم امس و لكن للاسف نسيت اوزن قبل الاكلة امس خسارة

عالعموم اليوم وزني 111.5 و ما ادري ايش الفرق بينه و بين الاسبوع اللي فات نسيت كم كان و كمان وزني زي المرجيحة مرة طالع و مرة نازل

نظامي المتبع ريجيم الجسم الدرقي

يعني من اليوم و رايح ولا حتى حبة تمرة ماااااااااافي الله يعين و يقوينا و يعطينا الصبر
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:36 PM.


images