أريد تهيئة نفسي للحمل بإذن الله نصائحكم وخبراتكم تهمني

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

27-03-2009, 10:10 PM

#12

Hala122

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,361

اختي ام هيا..اول شي بنصحك تعملي فحص حمل يمكن تطلعي حامل..لانه صارت مع كتير بنات..بالرغم من نزول دورة عليهم..

بعدين عليك بأخذ الفيتامينات والفوليك اسيد...ومتل مااتفضلت ماريا ابعدي عن الادوية..وتجنبي شرب المشروبات الحارة زنجبيل..قرفة..
ميرمية..وتجنبي الكافيين..شاي ..قهوة..كولا..
اكثري من الاكل المفيد والصحي..وتجنبي القيام بمجهود كبير..متل التعزيل اوحمل اشياء ثقيلة.

بالنسبة للتبويض حاولي جيبي جهازفحص التبويض من الصيدلية..كتير منيح.
وبالنسبة لرفع القدمين اعمليها ازامانفعت مابتضر..ووضع مخدة عند المقعدة..لانها نصيحة طبيب.

__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:01 PM.

روابط سريعه