يا اختي الحبيبة عندي لج حل مضمون انشاء الله.....قومي في الربع الاخير من الليل وصلي و ادعي من كل قلبج و الله مابيخيب ظنج و انا انشاء اللله بدعيلج

أختي الفاضلة

أتمنى أن تراجعي إخصائي جلدية
وانصحك بما يلي:

1-الامتناع عن اللمس واللعب بوجهك.
2-تجنب القلق والتوتر النفسي.
3-تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
4-تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
5-تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشكولاته والمكسلاات واللب السوداني والقشطة ،

6-تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب.

تحياتي

__________________