السمنه بعد الزواج؟؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 23-06-2004, 08:12 PM
  #12
خالو ريان
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,113
خالو ريان غير متصل  
أخي الفاضل حبوب...
ترى أنا والله مو شاطر بالرياضيات كثير... لكني أعتقد أن 100 كم يوميا يعني 100000 متر يوميا!!!
يعني لو كانت سرعتك 10 كم في الساعة (( وهذا مبالغ فيه )) فستستغرق في اليوم الواحد ما يزيد عن العشر ساعات مشي....

بس والله إنها طريقة عبقرية لأنك بهذي الرياضة رح تنحف وتخسر مو بس الدهون وإنما اللحوم والسوائل وكل شي في جسمك...
** ملحوظة... المسافة بين جدة ومكة بين ال 70 والــ 80 كم... يعني تعتبر نفسك كل يوم رحت مكة مشي!!!

بس الظاهر إنه قصدك 100 متر.... (( لا تاخد على خاطرك.. أنا بس حبيت أتأكد إني لسع حافظ جدول الضرب...! ))
خالو ريان
__________________
إلى زوجتي.. إلى مقلتي.. إلى فؤادي...إلى بسمتي... إلى دمعتي... إلى وردتي وزهرتي ... إلى عشيقتي، حبيبتي، فارستي، أميرتي، إلى الروح والكيان... والحب والهيام...

إلـــى الـــغــــالـــيـــة...

تمنيت لو كانت لي ألف حياة... كي أختارك زوجة لي...مرة بعد مرة...
إلى أبد الدهر... وإلى نهاية العمر...

أحـــبـــك
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:20 AM.


images