معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

11-06-2009, 06:20 PM

#11

باريسا

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Feb 2009

المشاركات: 1,481

هلا فيك يورنا .. الف مبروك الكيلوات الي خسرتيهم وربحتي صحتك ورشاقتك

وهذا الهدف من الموضوع ان نستفيد من بعض ونشجع بعض

و صراحة متابعة العضوات لبعضهم يشجع كثير على المواصلة في النظام

لأن أحياناً تجيك أوقات إحباط من توقف الوزن

وأحيان ثانية تحسين بالتعب والملل بسبب طول المدة

لكن الحمد لله مع بعض إن شاء الله الكل بيوصل لهدفه

بس عندي سؤال .. في كم شهر نزلتي 9 كيلو أو 10 كيلو ؟؟

بكرة الوزن

__________________

..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:33 AM.

روابط سريعه