أخي الفاضل (( عاقل ولا مجنون حيرتني ))

بالنسبة للتفكير الزائد فأنا عندي نفس الحكاية!!!
ما أنام إلا 4 إلى 5 ساعات يوميا... ومهما حاولت أنام أكثر ما أقدر... لأني في سريري أصير أفكر بأحداث اليوم... أفكر بتصرفاتي.... أو أحيانا أتأمل زوجتي وهي مستسلمة لسلطان النوم.... وأنا تعبتني هذي الشغلة حتى وجدت حل ناسبني شخصيا....

صرت أجيب سيديروم.... فيه جزء عمة... وأشغل القرآن بصوت منخفض جدا جدا.. يا دوب أسمعه... ولمن أريد أنام... أغمض عيني بعد الأذكار... وأصير أقرأ من الشريط... وأقرأ وأقرأ...
صدقني إني صرت أنام مرتاح... وإني عمري ما نمت كذا إلا صحيت ثاني يوم مبتسم!!! وحالتي النفسية تحسنت... ونومي استقر...

جربها.... تراها طريقة شنيعة وفعالة... بعدين أنا أبشرك... كونك تبحث عن الأصدقاء والإخوة.. فإن شاء الله أنت طلبت الفرس من الفارس.. لأن المنتى فيه الكثير والكثييير من القدوات والنماذج الطيبة....
وأنصحك من كل قلبي... بالتقرب لله عز وجل لأن في قربه أنسة وذهاب للوحشة والوحدة... وإياك ورفقاء السوء....

أخوك... خالو ريان

__________________
إلى زوجتي.. إلى مقلتي.. إلى فؤادي...إلى بسمتي... إلى دمعتي... إلى وردتي وزهرتي ... إلى عشيقتي، حبيبتي، فارستي، أميرتي، إلى الروح والكيان... والحب والهيام...

إلـــى الـــغــــالـــيـــة...

تمنيت لو كانت لي ألف حياة... كي أختارك زوجة لي...مرة بعد مرة...
إلى أبد الدهر... وإلى نهاية العمر...