معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

26-06-2009, 08:56 AM

#11

باريسا

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Feb 2009

المشاركات: 1,481

صبحكم الله بالخير ..

جمعة مباركة على الجميع

شو الأخبار هالاسبوع

بالنسبة لي هالاسبوع مش ولا بد ..

نزلت بس كم غرام يمكن 200 أو 300 غرام بس

السبب .. الرياضة ما عملتها إلا يومين في هالاسبوع .. الماء ما شربت كافي كل الايام

الرجيم خرب نوعاً ما نهاية هالاسبوع

يالله الاسبوع القادم ان شاء الله نعوض

شو أخباركم انتوا .. إن شاء الله تكون أحلى من أخباري

يالله فرحونا

__________________

..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:10 AM.

روابط سريعه