إلا الصلاة

لو راكبها مليون عفريت لا تتركها

ماهي حجة والشغلة كلها نفسية فيها انا هذا اللي اشوفه

الله يجزاك الخير على مساعدتها .. لكن صديقتك تحتاج لأن تحب نفسها حتى تستطيع ان تخسر هذا الوزن كله

__________________

بكر الشائب يا حلو كلامك ومناسبته ويدخل القلب والعقل فعلا بلا اطباء وبلا علاجات فعلا من يريد انقاص الوزن عليه بقوة الارادة فقط

ترك الاكل الذي يسبب السمنة وممارسة المشي

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً

شوفي حبيبتي كثير من الرجال يكره السمنه خليها تشجع نفسها بانها لما تخس حتاخد حقها وهو اللي حيريدها وهي تتمنع وانتي شجعيها حبيبتي

بكرالشايب فعلا حتى انااقللها انه مشكلتها نفسيه وبالصلاه راح تسير احسن لانها عايشه من غير هدف الله عزوجل خلقنا لعبادته فاذاكسلنا عن عبادته حياتنا راح تكون ضائعه وبلا اي قيمه
سحابه صحراء اكيد الاراده القويه هي الاساس الله يجزاك الخير على مشاركتك

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

صح فعلا حتى هي تقول زوجها نفسها بيقلها لماتنحفي راح اسير احبك اكتر وادلعك واسويلك واجيبلك كل الي تبيه وانا دائمااشجعها هي انتكست فجاه بالسنوات الاخيره بالاول كانت سمنتها عاديه وكانت تهتم بحالها وبصلاتها ودائما تسوي رجيم ورياضه ومااحلاها اخير سنتين انقلبت
الله يجزاك الخير على ردك

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

كم ال BMI عندها اذا ما بتعرف تحسبها في بالانترنت مواقع تحسبلها ياه
فقط عليها ان تكتب الوزن مع الطول و تقله يحسب
اذا قيمته أكتر من 35 أعتقد افضل حل لها هو عملية تدبيس معدة (بعد سؤال و مشورة مختصين)
اذا زوجها كتير مصر على النحف يعمل لها العملية و يريحها
صديقتك عندها مشكلة انها صار تفكيرها سلبي لما تركت حالها و صلاتها
وصارت صعب تفكر بطريقة ايجابية في الحياة
لازمها تعالج نفسها و تتشجع و اذا ما شافت نتائج ملموسة لن تتشجع
لازم تصر و تجرب تبدأ بريجيم قاسي مع متابعة طبية و زوجها يكون داعم معنوي لها من اول غرام بنزل من وزنها يشجعها

لازم تتثقف و تعرف انه السمنة مو بس شكل
السمنة مصدر لخمس أمراض خطيرة (على الأقل 5)

الله يعينها و يهديها و يكون معها آمين

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

الله يجزاك الخير ماريا والله يقومك بالسلامه يارب
هي طولها165
ووزنها110
ورافضه فكرت العمليه تماما وزوجها ايضا مستحيل يوافق مالها حل غير الرجيم والرياضه
بس هي تقول انه صعب تجلس فتره طويله تستنى يعني لو شهرين او3 ينزل وزنها راح تتشجع

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

عندها الBMI قيمته 40.4 يعني تصنيفها (بدين جداً)
و هذه أكيد بوافقوا انها تعمل عملية إذا ما عندها حالة خاصة تمنعها من العملية
الريجيم الحقيقي ما ممكن يكون بشهرين او تلاتة
الريجيم تغيير نظام حياة بأكمله


صديقتك لازم تعرف انه لو بدها تحصل على النتيجة المرغوبة لازم كل حياتها تغيرها
لازم يكون عندها مقدار معين من الأكل ما تتجاوزه
لازم نوعية الأكل الحالي كلها تتغير (أنا متأكدة انه أكلها ملئ بالسعرات الحرارية العالية)
لازم تكون الرياضة و الحركة جزء من حياتها اليومية او شبه اليومية

وطبعاً هالشي ما بصير بين يوم و ليلة
بجي بالتدريج ان شاء الله
و صدقيني انه مو صعب
قد يكون في البداية صعب
لكن ما في شي مستحيل
الله يوفقها و يكون معها

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

الله يجزاك الخير ماريا تعبناك معانا الله يارب يسهل امورك
فعلا هي محتاجه لتغير جذري

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

المشي المشي ولا تجوع نفسها لان هذا له تأثير ترجع شرهه بس تختار في نوعية الأكل القليل من السعرات
الله يسخر لها زوجها