تطبيقي لوصفة سمك طريقة صحية من مستكة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-07-2009, 02:45 PM
  #1
مستكة_مستكة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مستكة_مستكة
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 9,448
مستكة_مستكة غير متصل  
تطبيقي لوصفة سمك طريقة صحية من مستكة



سمك مشوي

تطبيق لهذه الوصفة بفكر جديد

[web]http://www.66n.com/forums/showpost.php?p=1632742&postcount=1[/web]




المكونات


سمك حسب عدد الاسرة بالقشور و منظف من الدخل فقط


التتبيلة

كمون ناعم + كسبرة ناعمة + بابريكا + ملح + عصير ليمون + فلفل حار



للشوي


رده



خلطة بعد الشوي


1/2 كوب خل ابيض + 1/4 كوب ماء + ملح + ثوم مفري + و قرون فلفل حار مقطعة



الطريقة


ينظف السمك من الدخل فقط و لا تزال القشور حتي يتحمل درجة حرارة الشوي


يتبل بالتتبيلة و يترك ساعه



يوضع في الرده و يشوي علي الشواية





شوفو الدهون علي الماء



و بعد الشوي يضاف عليه الخلطة ما بعد التتبيلة







و بالهنا و الشفا
__________________
مبروك للمبدعات
و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010
قديم 13-07-2009, 02:54 PM
  #2
بكر الشايب ياسمين
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بكر الشايب ياسمين
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 3,613
بكر الشايب ياسمين غير متصل  
تسلم الأيادي يا شيف مستكة

بس سؤال الرده شو ؟

شكل السمك شهي ولذيييذ بالعافية عليكم
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب
قديم 13-07-2009, 03:47 PM
  #3
مُنتهـى
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مُنتهـى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,629
مُنتهـى غير متصل  
خاطري أسوي سمك لزوجي لأنه يحب كل شي بحري وانا العكس ما أتحمل ريحته

:-(

بس لما كنت في بيت بابا لسه كنت أطبخ لبابا أحيانا سمك على طلبه ويطلع شهي على قولته



كان نفسي أجرب هالوصفه بس ماعندي شوايه للأسف مع ان شكلها لذيذ ويشهي




تسلم يدك يا مستكة ماشاءالله لا قوة الا بالله



^_^
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)
قديم 14-07-2009, 11:02 AM
  #4
مستكة_مستكة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مستكة_مستكة
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 9,448
مستكة_مستكة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب مشاهدة المشاركة
تسلم الأيادي يا شيف مستكة

بس سؤال الرده شو ؟

شكل السمك شهي ولذيييذ بالعافية عليكم
تسلمي حبيبتي

اقتباس:
الردة فهي نخالة القمح ، وهي موجودة في التوست الأسمر والخبز "السن" ، والخبز المصري "الأسمر "


اتمني ان اكون جاوبت علي سؤالك يا قمر


شرفني مرورك


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلافـل مشاهدة المشاركة
خاطري أسوي سمك لزوجي لأنه يحب كل شي بحري وانا العكس ما أتحمل ريحته

:-(

بس لما كنت في بيت بابا لسه كنت أطبخ لبابا أحيانا سمك على طلبه ويطلع شهي على قولته



كان نفسي أجرب هالوصفه بس ماعندي شوايه للأسف مع ان شكلها لذيذ ويشهي




تسلم يدك يا مستكة ماشاءالله لا قوة الا بالله



^_^

مشكورة غاليتي

فعلا السمك جميل و له فوائد كتير


غيري في طرق الاعداد حتي تجدي طريقة تناسب ذوقك

و تستطيعين تذوقه


شرفني مرورك
__________________
مبروك للمبدعات
و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010
قديم 14-07-2009, 12:24 PM
  #5
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
ايه اللزازة والاغراء دا

ما شاء الله روعه يا مستكه

بجد وبدون مجامله انتي فنانه وطباخه ماهرة وكمان ذوووووق
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 14-07-2009, 01:41 PM
  #6
سحابة الصحراء
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 6,406
سحابة الصحراء غير متصل  
روعة ماشاء الله صحي ولذيذ سلمتي
__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً
قديم 15-07-2009, 09:44 PM
  #7
مستكة_مستكة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مستكة_مستكة
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 9,448
مستكة_مستكة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا مشاهدة المشاركة
ايه اللزازة والاغراء دا

ما شاء الله روعه يا مستكه

بجد وبدون مجامله انتي فنانه وطباخه ماهرة وكمان ذوووووق
مرسيه يا قمر

ربنا يحفظك

كلامك مشجع جدا


بارك الله فيكي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابة الصحراء مشاهدة المشاركة
روعة ماشاء الله صحي ولذيذ سلمتي

مشكورة حبيبتي


اسعدني مرورك يا قمر
__________________
مبروك للمبدعات
و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010
قديم 27-07-2009, 01:14 AM
  #8
toota2
قلم مبدع
 الصورة الرمزية toota2
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 1,348
toota2 غير متصل  
ما شاء الله شنو هالابداع يا مستكه ولو انتي دائمه مبدعه .....تسلم الايادي حبيبتي
قديم 27-07-2009, 10:09 AM
  #9
ملَك شادي
عضو متألق
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 6,393
ملَك شادي غير متصل  
انا صايرة مبدعة و وصفاتي تطبق؟ياعيني علية انا


يم يم شكلها مشهي

ويعني شكلها الز من وصفتي خاصة بالاضافات الحلوة شكرا مستكة ححاول اطبقها

وانزل تطبيق بعنوان

تطبيقي لتطبيق وصفتي

عندي سمك ان شاءالله اعملها قريب
__________________
{ اللهم صل و سلم على سيدنا محمد }
رفيق العمر سافر حيث شئت وجرب في حياتك ماأردت
سترجع ذات يوم حيث كنت فعمرك في يدي والعمر أنت

موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:21 PM.


images