الطريقة الاولى أن تسألي أحد المقربين لك.
الطريقة الثانية ان تمرري لسانك فوق أعلى راحة يدك مكان قياس النبض وانتظري لعدة ثوان ثم شمي الرائحة وانتي تحكمين.
وان كانت الرائحة كريهة ففرشاة الاسنان و اللسان لا تكفي يجب استعمال الخيط بين الاسنان لرفع القلح بينهما والذي يسبب بروائح كريهة ويمكنك شم الخيط بعد التنظيف .
وربما تكون ارائحة من الباطنة.

__________________
دائما وابدا ,كل مكان وكل زمان.
الحمد لله والشكر لله .
ولا اله الا الله.