الوزن بعد الولادة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

06-12-2009, 07:01 PM

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

الجسم خلال الحمل يحتبس سوائل بقدر 2 ليتر و نصف بشكل وسطي
و يزيد الدهون أيضاً 2.3 كيلو وسطياً

يمكن انتي لسا منتفخ جسمك من السوائل و عندك دهون فائضة من وقت الحمل
و بكير من الآن يرجع جسمك متل ما كان

مع الوقت و الرضاعة الطبيعية و الاكل الصحي بالاضافة للحركة و الرياضة ان شاء الله برجع جسمك متل ما كان قبل الحمل خلال 6 شهور أو سنة

لكن اذا حاسة انه احتباس السوائل يحصل الآن و ليس من أثر الحمل قيسي ضغطك و احتمي عن المالح و اذا ما حصل تحسن روحي للطبيبة قد تصف لك مدرات بولية و تشوف التشخيص الأدق لحالتك

بالعافية

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:58 AM.

روابط سريعه