وزني زائد قليلاً مالحل ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 08-12-2009, 11:39 PM
  #8
jolie85
عضو مميز
 الصورة الرمزية jolie85
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 382
jolie85 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نـواف مشاهدة المشاركة
يدك خفيها شويه من الاكل . .

لا أوصيك بالمشي . .ممكن في الاسبوع تطلعين معه مرتين ثلاث مرات تمشون ساعه مثلا . .

عموما الرياضه وتخفيف الاكل . . . . وبس . . لكن ليت تعطين زوجتي شوي من الي عندك 5 كيلو بس . .
ههههههههه يا ريت كان بأيدي كنت أعطيتها
  1. 10
شاكرة مرورك أخي
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:31 PM.


images