أختي الفاضلة

هذه الالام ناتجة عن إحتقان الرحم والحوض إستعدادآ للطمث حيث تمر السيدة بهذه الفترة بتقلصات عديدة نتيجة زيادة هرمون الأستروجين والجماع والحالة النفسية المصاحبة له في هذه الفترة قد تساعد على زيادة التقلصات، وعلى كل حال هذه الحالة ليست بمرضية

نصيحتي بأن تقللي من تناول الملح الحلويات وتقليل شرب الماء وممارسة بعض التمارين الخفيفة مع أخذ حمام دافيء

تحياتي

__________________