وزني قليل على عمري - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

10-01-2010, 10:46 PM

#17

...هدوء المشاعر...

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 4,947

اذا جديا تبغين تخطيط لوجبتك باليوم علشان تسمنين

ف ممكن تحددين لي كم طولك ؟؟

ووكيف نشاطك البدني ,, تشتغلين بالبيت وكذا..

وكم الفتره اللي انتي تبين تسمنين فيها ؟ كم شهر ؟ (عدد الايام )

ربي يحفظك .. ويسمنك

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:39 PM.

روابط سريعه