|
ما شاء الله
إن شاء الله تنزلي الشهر هذا 4 كيلو مرة وحدة ........... آمين مشكورة يالغلا و الله يجزاك خير |
تسلم ايديك يا بنووته ..
حاولي مرة ثانية انقعيها بالخل والبهارات والسماق وبعدين اشويها شوي بالفرن بدل ما تسلقيها لانها بتطلع ناشفة احب الشاورما مووت لكني متل كرستالا لازم طحينه ![]() الله ينحفك بصحة وعافية يا رب |
مشكورة حبيبتي
شكلها يشهي و شكلها رجيم مية في الميه الله يعينك يا قمر علي الرجيم و يعيننا |
بالعكس لا ناشفه ولا شي خليكي عالهشطاره والدايت ومافي الذ من الاكل الصحي
واذا حاستيها ناشفه انا استبدل الطحينيه او المايونيز بلبن زبادي قليل الدسم ....وفوائد اللبن لا تعد ولا تحصى ويشبع مع هالاكل مره ماكانت ناشفه الحمدلله عشان الطماطم والخل والبصل كانك كنتى معايا يومها اكت جنبها سلطة لبن بي الخيار ![]() وان شاء الله ياااارب تخسري كل الوزن الزايد عندك ....وبالتوفيق |
ما شاء الله ,,
ربي يعطيك العاافيه ,, استمري بالدايتاات ![]() ![]() مووفقه , |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|