((تابـــــع))
8)من أسباب هتزاز ثقتك بنفسك هي أفكارك السلبيه التي ترددينها""أنا فاشله ""
والتي تقودك إلى الفشل دون أن تشعري فما نردده يتترجم دون وعي إلى واقع
فعندما نردد أننا لا نستطيع ولا نعرف نصبح لا نستطيع ولا نعرف
لكن عندما نردد أننا أقوياء ونستطيع يتحول أقوالنا بالفعل إلى واقع نعيشه
9)استأصلي هذه الأفكار السلبية من رأسك واستبدليها بالتحدي والثقة والإصراروالقوة وردديها
وكل ما دار في رأسك شيء من الأفكار السلبيه أطرديها مباشره قبل أن تستفحل ولا تسمحي لها بذلك
بل رددي عكسها تماما مثلا إذا دار في رأسك أنك فاشله قومي بطرد هذه الفكره ولا تسترسلي معها
ورددي فورا بصوت مسموع لك العبارات التالية أنا قويه وناجحة وأستطيع تحقيق المزيد من النجاح
مع الإستمرار على هذا الوضع سيعتنق عقلك الباطن هذه الأفكار الإجابيه وتترسخ فيه ثم تتحول إلى أفعال
9)أحبي نفسك بدل كرهها واعقدي معها صلحا داخليا وصداقه حتى يعم السلام الداخلي وتطمئن نفسك فعلاقتك مع نفسك مناط فشلك أو نجاحك
10 )يكفي جلد لذاتك حاوريها بلطف واستفيدي من أخطاءك بدلا من عتابها و شجعي نفسك وأثني عليها
فهي تستحق ذلك فأنت بنت وزوجة وأم رائعه كافئي نفسك إذا قمت بأي إنجازو لو كان بسيطا
11)كوني أنت ولا تتشبهي بأحد فلكل إنسان أسلوبه وشخصيته المختلفه عن غيرها
فلك شخصيتك ومهاراتك الخاصة التي لاتشبه أحد وهي التي تجعلك منك إنسانه مميزه عن غيرك
12)تعرفي على إجابياتك مهاراتك وعززيها ونميها وشحذي همتك من خلالها واعرفي حجم قدراتك
وأنا متأكده أنك ستذهلين منها فأنت دافنه قدراتك ولم تستخرجيها بعد
13إ)ذا عرفتي نفسك فلا تلتفتي لما يقوله الآخرين عنك
قال الثوري - رحمه الله - : من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً
14)اعرفي عيوبك وأصلحيها وبدأي بالأسهل فالأصعب فعندما تصلحي عيوبك الصغيرة فإن الإنجاز سيدفعك للمواصل والمتابعه
15)مادمت مؤمنه بأهمية الدراسة في حياتك ومحبه لها فإن ذلك سيساعدك على تجاوز الصعوبات وسيفجر الطاقة القصوى لديك في سبيل تحقيق هدفك
16)اربطي الدارسه بالسعادة و بالنتائج النهائية وليس بالتعب والمصاعب وتأكدي أن الله لن يضيع تعبك
17)ضعي الأهداف التي من اجلها ترغبين في إكمال دراستك أمام ناظريك
ولاتجعليها تغيب عن ذهنك استحضريها بشكل مستمر خاصةً قبل الخلود إلى النوم لتكون دافع لك لبذل المزيد من الجهد
18)أضيفي إليها المزيد من الأهداف الراقيه حتى يكون الدراسه هدفا مستمرا
ألم تسمعي بالمقوله التي تقول أطلبو العلم من المهد إلى اللحد فللعلم فوائد كثيره لا حصر لها ابحثي عنها وقرئيها ويكفيك
قول الرسول صلى الله عليه وسلم" من سلك طريقاً يلتمس فيه علماً سهل الله له طريقاً إلى الجنة” رواه مسلم. ..فاحتسبي الأجر من الله
.
19)النظر إلى الأمام يجعلك تنطلقين فما مضى فات والبكاء عليه ضرب ٌمن الحماقه فلا تضيعي المستقبل في البكاء على الماضي
20) ابدئي وبادري واستغلي يومك الذي تعيشينه حتى لا تبكي عليه غدا
21)توكلي على الله وستعيني به وبدأي فإذا بدأتي تأكدي أنك قد وضعتي قدمك في أول السلم وخطوتي أول الخطوات ورحلة الألف ميل تبدأ بخطوة
وغالبا ماتكون الصعوبه في الخطوة الأولى ليس بسبب صعوبتها بقدر ماهو بسبب مخاوفك التي ليس لها أساس من الصحةوذلك ماسوف تكتشفينه بنفسك
22)تذكري دائما أن الخوف من الفشل مجرد شعور زائف يتلاشى بمجرد مواجهته وكل ما أنجزتي كل ما زادت ثقتك بنفسك
23)تبين لي من جدولك وروتين يومك أن لديك الكثير من الوقت المهدر والذي لا تستفيدين منه لذا
نظمي وقتك ورتبي أوضاعك واستفيدي من الوقت وضعي لك جدول منظم وليكن كل يوم مختلف عن الأخر حتى تتجنبي الملل والروتين
وضعي في الأعتبار أوقات لترويح عن النفس والراحة ولا ستمتاع بما أنجزتي من أعمال لكي تجددي نشاطك
24)إذا نظمتي وقتك ستتجاوزين مسألة الوقت وعدم كفايته بل ستتفاجئين بوجود وقت إضافي إذا أحسنتي إستغلال الوقت بشكل جيد
25)لديك زوج محب و متعاون اطلبي منه الوقوف إلى جانبك والتشجيع المستمر لك وكافئيه بتفوقك
26) أجلي الحمل سنتين حتى تثبتي أقدامك في الدراسه وتتذوقي طعم النجاح وتقطعي شوطا لا بأس به حتى تسهل عليك المهمة فيمابعد
27)تفائلي وأحسني الظن وكوني صاحبة عزيمة وإصرارفعلى قدر أهل العزم تأتي العزائم
أخيرا فشلك في السابق كان نتيجة عدم استعدادك بالشكل اللازم وتوقعك للفشل فرسبتي قبل أن تدخلي الإختبار
أما الأن فأني على يقين إن اتبعتي النصائح فإنك ستنجحين حتما فقط توكلي على الله
{{ختام الإستشارة ونهايتها}}
قالت صاحبة الإستشاره بأنها ستستفيد من النصائح وستحاول تطبيقها قدر المستطاع
23-03-2010, 02:08 AM
ضوابط المشاركة
العرض المتطور