حبيبتي ربي يرزقك نصيحتي لك لاتفكري بالموضوع انشغلي باي شيء بحفظ القران بالرياضة بنادي باي شيء لان التفكير اكبر مانع حمل الك بعض النصائح عند الجماع قولي اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان مارزقتنا وبعدين عند وصول القذف بقليل ضعي مخدة تحتك وبعده ارفعي رجولك على كرسي التسريحة لمدة نصف ساعة لاتطشطفي خليهابعد ساعة او ساعتيت اهم شيء عند اقتراب موعد الدورة لاتحسبي باقي لها متلا 4 ايام او4 او 5 سيبيها عالله وبعدين خلي فترة الجماع كل اربع وعشرين ساعة وبعد ماتنظفي من الدورة لايجامعك الابعد تلاتة ايام وكل يوم الين قبل موعد الدورة الاخرى بيومين حتى لايحصل اهتزاز للرحم وياريت قبل موضوع الجماع بربع ساعة تعملي تمرين بحيث تهزي به وسطك حتى تتنشط المبايض ولاتكتري من اكل الحلويات وابعدي عن الحليب ومشتاقته واكل القشطو والدهون واذا سمنتي نزلي من وزنك لانه عائق ايضا لبعض السيدات وانتي وهو اكتروا من اكل الجوز وهو من حبة البركة والعسل والجوز عالريق يطحنوا ويتاخدوا عالريق والي مكتوب عالجبين لازم حتشوفوا العين انبسكي وفكري انك حملتي قبل كدة يعني الموضوع يبغاله راحة دون تفكير واكرر لاتفكري بالموضوع وخلي ثقتك بالله اكبر من كدة وربي ما يحرمك ويعطيك توام حبيبتي لاتنسي تعملي تحليل لهرمون الحليب لانه سبب رئيسي لمنع الحمل وبس

__________________