شوربة العدس بالصور يمي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-03-2010, 07:24 PM
  #1
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
Thumbs up شوربة العدس بالصور يمي

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفيكم

غبت كم يوم ورجعت بي كم طبخه بس كلها صحيه ومفيده جدااااا





شوربة العدس

المقادير
عدس - بصله- معجون طماطم -كوسه - قطرات زيت

طبعا انا اسويها عادة بالجزر والبطاطس والبصل

بس عشان الدايت لازم اقلل نشويات حطيت كوسه وبصل فقط واحيانا احط كرفس طبعا نكهة مافي طعم لاي نوع من الخضار

الطريقه

نغسل العدس كويس ونحطوا في قدر ونضيف مويه وبصله صغيره والكوسه ونخليهم على النار تقريبا 10 دقايق



بعد 10 دقايق راح ينضج كويس ويسير بي دا الشكل




نحط كل المكونات في الخلاط ونضيف معجون طماطم وملح

ودا بعد الخلط



نفرم شويه بصل ونكشنها شويه على النار مع قليل زيت مره




بعد كده نضيف الخليط على البصل ونخلى يغلى 5دقايق




ودا الشكل النهائي نضيف زعتر ونزينوا زي مانحب ونقدم الشوربة مع ليمون وممكن خبز محمر




طبعا الطبق صحي جدااااا ومفيد ومشبع وبالعافيه

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:09 AM.


images