حور بعض كلماتك دلائل واضحه لحاجتك للعنايه عن قرب لانها اعراض لاضطرابات نفسيه متقدمه
في هذه المرحله ثقي انك لن تستطيعي تعديل سلوكك او تحسين مزاجك بنفسك ولكن تحتاجين للعون المباشر من شخص مختص
انصحك بشده و اخلاص ان تراجعي طبيباً نفسياً فانتي بحاجة ماسة اليه و حالتك ببساطه يمكن ان تتطور الى الانتحار وانتي لا تشعرين.

امل ان تتفهمي كلامي بصورة ايجابيه

__________________
لا حول ولا قوة الا بالله ,,,, ابو سعود