عليك مراجعة طبيب استشاري اخر لبدء العلاج التعويضي بالهرمونات البديلة على الاقل لاول 3 سنوات من بعد العملية مع اخذ الفيتامينات المناسبة و اهمها الكالسيوم و فيتامينات B Complex , E ,D و ذلك لتلافي تعرضك لبعض الاعراض الجانبية مثل فقدان الرغبة الجنسية و جفاف الشعر او المهبل و الهبات الساخنه و الاكتئاب و الارهاق و الخمول ,,الخ من اعراض شائعة ..

مع اهمية الحرص على التغذية الجيدة و الصحية و البعد عن الدهون و تجنب السمنة و ممارسة رياضة المشي , حتى تحافظي على جسمك و لياقتك لاطول فترة ممكنه خاصة انك مازلتي صغيره 40 سنة ليس عمر كبير ..

__________________