الله يجزااكم خير وكثر الله من امثالكم وعسى الله ما يحرمني منكم


بس اخواني كيف استطيع التوقف عن حفظ الجمل وتركيبها لاني تعبت مرره كل يوم مئلفلي كتاب كامل من العبارات والأحديث الكثيره لكي اتكلم بها امام الناس بس لا جيت عند المواجها انساها فاظطرب اطراب شديد انشالله التلقى منكم اجابه كافيه ومفيده باذن الله

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي مطعون الله يجزااكم خير وكثر الله من امثالكم وعسى الله ما يحرمني منكم بس اخواني كيف استطيع التوقف عن حفظ الجمل وتركيبها لاني تعبت مرره كل يوم مئلفلي كتاب كامل من العبارات والأحديث الكثيره لكي اتكلم بها امام الناس بس لا جيت عند المواجها انساها فاظطرب اطراب شديد انشالله التلقى منكم اجابه كافيه ومفيده باذن الله

مشكلة حفظ الجمل وتكرار التحضير هذا نتاج القلق الزائد عندك

لذلك ليست هي المشكلة بل مشكلة قلقك الزائد والمشاعر السلبية

حضر نفسك للذهاب للطبيب النفسي

وكذلك ممكن الآن تبحث عن التخلص عن المشاعر السلبية "الحرية النفسية"

وتطبقها على قلقك الحالي اللي مسبب لك محاولة التحضير المبالغ فيه، يعني اللي تشعر به الآن تطبقه عليه

وانتبه !!! ترى الناس ما هم فاضين للنقد ، أو عايشين يراقبونك ويتابعون كل صغيرة وكبيرة فيك !!!!!!!!!!

فتوكل على الله وإبدأ خطوة عملية ولو بسيطة



وفقك الله وأسبغ عليك الشفاء التام




عزوبي بس رجل

__________________

يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين