معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

16-05-2010, 04:41 PM

#11

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

فلافل الحمدلله نزول وزنك 800 جراام

احنا ايروبكس يوميا بالاضافه لى الاجهزة والسباحه والسونا وكل شي

انا كمان نقصت دا الاسبوع 800 جرام الحمدلله بعد ثبات الوزن اتحرك الميزان شويه صرت 77 .200 كنت 78

الحمدلله على الاقل القي نتيجه التعب

يالله ربنا يسهل ونوصل لهدفنا الايام الا ماعندك ايروبكس امشي سير زودي الوقت واوربتراك ودراجه نتايج رائعه في شد الجسم >>عن تجربه منى

يالله ننتظر اخبار حلوة عن الباقيات

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

التعديل الأخير تم بواسطة بنت مكة2008 ; 16-05-2010 الساعة 04:51 PM

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:08 PM.

روابط سريعه