
|
1- M.A.P. Which stands for: Motive - Awareness - Practice عند الإلمام بالشخص بوجود المشكله لازم يكون عنده الحافز motive و الإلمال بأسباب المشكله Awareness و المواضبه على تمارين للتخلص منها Practice 2- Face it , Replace it, and Connect احد التمارين يجب على الشخص مواجهة اعتقاداته او افكاره Face it و من ثم مواجهتها بحل صحيح Replace it و التواصل مع الآخرين Connect مثال: رجل او امرأه لديه اعتقاد ان الرقص المثير لبنات الهوى عند استخدام Face it, replace it, connect يواجه اعتقاده ان الرقص لبنات الهوى face it الحل انه الزوجه تسحق ان تسعده و ان بنات الهوى لا يريدون منه إما ماله replace it يتحدث مع زوجته و يتفقوا على ما يرضيهم Connect 3- Cognitive behavioral therapy العلاج السلوكي المعرفي اللي هوا الإجراءات العقلية أو عملية اكتساب المعرفة من خلال الفكر والتجربة والحواس والاحساس أو الحدس الناتجة عن هذا |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|