سني كبير ... وحجمي كبير ... حركتي قليلة ... ابي انقاص وزني كيف - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-06-2010, 11:11 PM
  #1
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شامخ الاحساس مشاهدة المشاركة


شكرا اختي بنت مكة على النصيحة

ليتني قرات هذه النصيحة قبل اسافر للجنوب ( الحر اضطرنا للهرب من مكة المحبوبة)

لكن اين اجد مثل هذه المعالجة؟

اللي اعرفه انها لا توجد الا في المستشفيات الكبيرة كالمستشفى السعودي الالماني ولكنه بجدة
واقامتي الدائمة بمكة المكرمة

الى من يعرف مكانا محددا غير المستشفيات يكون قد اسدى الي معروفا

دمتم جميعا بود واحترام
موجوده في كل النوادي اسال اكيد فيه في الجنوب تكون نادى تابع لمستشفى زي ماذكرت السعودي الالمانى اكيد موجوده
ان شاء الاعضاء يفيدوك وانت اعمل بحث في قوقل ان شاء الله تلاقي شي مناسب
في مكه اعتقد في كثير كانت التونسي زمان الان اصبح نسائي بس اعتقد وقت اللياقه فيه

والله في النادى حريم عمرهم فوق ال70 يادوب يمشوا بي عكاز واحده منهم

بعد التمارين خفووا كثيرحتى خالتى كان وزنها فوق 145 اعتقد الان نزلت ماشاء الله كثييير بفضل الله ثم تمارين الايروبكس المائي الحركة تكون خفيفه في الماء وتعتبر علاج طبيعي

الله يشفيك ويعافيك يااارب
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 14-06-2010, 07:21 AM
  #2
شامخ الاحساس
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 6
شامخ الاحساس غير متصل  
اشكرك اختي بنت مكة من اعماق هالشايب اللي يبي يخفف وزنه ههههه والله عجيبة يوم شاب ودوه الكتاب
قل كفاية عليك تجلس تقرا وتصلي وبلاش من البحث عن الجمااااااااااال هههه الله يسعدك يا شامخ

اللي قبل شوي مقدمة تخفف عني هم الوزن ودايما السمان تصير عندهم حالة الفرفشة لتخفيف الهم عن انفسهم

ساخذ بنصيحتك ان شاء الله لكن
ولكن هذي يقولون انها استدراكية

اعيش بقرية تبعد عن مقر مستشفى السعودي الالماني باكثر من سبعين كيلو وخميس مشيط زحمه وبلاوي وعوادم
سيارات يعني نبي نكحلها من جهة نعميها من جهة تانية

فيه اضافة تانية ابي اعرضها عليكم
الشكل الظاهري لابي الشماميخ هو الشكل الكمثري
يعني بلاش اوصف لان شكل الكمثرى باين
وتنقيص الوزن في هذاالشكل اتوقع انه صعب للغاية عسى الله ييسر الامر ونخف اقل شي نوصل المية

دمتي بود واحترام
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:50 AM.


images