لذا تاكدي انك متى ماعرفتي تتعاملين معه صح في الغذاء وفي تجنب بعض العادات والاساليب الخاطئة باذن الله راح تلاحظين انه مافي اي غازات او اصوات بالبطن
ربما حصل معك بعد الجامعة نتيجة التوتر والقلق
وايضا شي مهم ربما انتي بعد الجامعة ودوامها اللي بالتاكيد الى العصر صرتي ترجعين من الدوام تتغدين وبعدها على طول تنامين مثل اغلب البنات وهذا للاسف اكبر غلط ومثير كبير للقولون