08-08-2010, 04:43 PM
|
كــيف تــكون حــازمــا -------------------------------------------------------------------------------- يكون التعامل مع الناس أحيانا كثيرة في غاية الصعوبة,وعادة ما تكون هناك بعض الحدود غير المرئية. وأن تكون حازما هي احدى تلك الصعوبات,وأحد الحدود غير الواضحة في التعامل مع الأخرين. البعض يرى الحزم عدوانا,والعكس صحيح,حيث انهم يخلطون بين الاثنين.. اذا كنت تواجه صعوبة في الرفض,أو تحديدا أن لا تستطيع أن تقول (لا) عندما يطلب منك أي شخص القيام بأي عمل لاتريد القيام به..فأنت لست حازما فالتدرب على مهارة الحزم هنا يمكن أن يفيدك كثيرا. هناك العديد من الناس ممن يقولون (نعم)لأمور لايريد القيام بها , وعندما يفعل ذلك يكون لأسباب عديدة منها:: توقعات المجتمع منه او بسبب الحياء او بسبب ضعف شخصية منه التي قد يراها الناس على أنها خصلة طيبة موجودة فيه. فالحزم مرتبط بتقدير الأنسان لذاته ,وعادة ما يكتسب الانسان الحزم وتقدير الذات معا في مرحلة الطفولة والتنشئة الوالدية .فمثلا الطفل الذي دائما تذكره أمه أنه فاشل ولا يملك أي قدرات وأنه أقل من غيره .سيكبر ليكون مترددا وفاقدا للثقة بنفسه, وبالتالي غير قادرعلى أن يقول (لا) في المواقف التي يرفضها.. لانه لايكون قادرا على الرفض ولا يمتلك اعتقادا ايجابيا عن نفسه فمثل هذا الشخص يعتقد انه كلما قال (نعم)تقبله الناس اكثر لأنه في الحقيقة يبحث عن قبول الأخرين له.وأن تكون حازما لايقتصر فقط على مقدرتك بقول (لا)عندما لاتريد بل أن تكون لديك القدرة في التعبير عن نفسك ومشاعرك بصراحة وثقة تامةومن غير الاحساس بالخجل ومن غير تردد.. والحزم أيضا هو القدرةعلى أن تسأل عن التوضيح عندما لا يكون أحدا غيرك يريد أن يسأل,فتذكر أنك عندما تسأل هناك العديد ممن يكونون معك يرغبون في أن يسألو ولكنهم مترددون. اذا عليك أن تقول (لا) وتعني ما تقول حتى تكون حازما والتدريب هو الطريق الصحيح لاكتساب مهارة الحزم,أن تبدأفي المنزل مع أسرتك ومع أصدقائك ومع زملائك بالعمل حاول أن تذكر نفسك بالطريقة التي تراها مناسبة لك وأن تتدرب على ذلك يوميا حتى تصبح هذه المهارة جزءا منك |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري