انا كنت اعاني بمثل معاناتك .. والآن الحمدلله أصبحت افضل بكثير

اولاً اصبحت لا أهتم بمدى رضى الناس عني ، أصبحت ابتغي رضا الله اكثر من رضا الناس
رضا الناس غاية لا تدرك
ابحث عن رضا الله تعالى ، حتى في تعاملك مع الناس ، فأنت تحسن معاملة الناس لأنك تبتغي رضا الله تعالى وليس لسواد عيون الناس

إنتقاد الآخرين لك لا تأخذه بمأخذ شخصي ، يعني عندما يقول لك احدهم أنت كسول ، فهم لا يتذمرون منك شخصياً ، ولكن يتذمرون من تأخير العمل

إذا شعرت بإهانة احدهم لك او ان إسلوبه معك غير لائق ، بأكثر من مرة ، كن صريحاً معه وعبر عما في داخلك بهدوء ، قل له اسلوبك معي لا يعجبني ، ارجوا ان يكون اسلوبك افضل

الحساسية المفرطه ربما سببها الأنا وحب الذات ، أنت تتحسس لأنك لا تريد من شخص ان يمس ذاتك ، فهل تجد نفسك معصومة عن الخطأ ، ولماذا لا تقبل المحاسبة ؟ هل انت افضل من الآخرين؟
ولتعطي لأخوانك الاعذار ، "إحمل اخاك المؤمن على سبعين محمل" ولا تحاسبهم على كل كلمة يقولونها إذا كنت تجد فيها ما تحمله على محمل الخير
تخلص من الحساسية ، فلتكن حساسيتك في تعاملك مع الآخرين بالحسنى ، ومتجاوزاً في تعامل الآخرين معك في هفواتهم واخطاءهم "طنش تعش"

كن أكثر ثقة بنفسك وبقدراتك وتعرف على حسناتك واحمد الله تعالى ، وتعرف على سلبياتك وإسأل الله تعالى ان يجيرك من تبعاتها ، وأكثر من قول توكلت على الله ، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم وبالخصوص كلما واجهك هماً او غضب او حزن

أما من يسخر ويستهزء بك فأعلم إن ما يقوم به لا يدل إلا على عجزه ، فالرجل المتمكن من امره لا يتخذ من
الإستهزاء سبيلاً ، بل يعمد الى إيجاد الحل السليم
إنظر إليه نظرة المشفق على ضعفه وعجزه ، ولا يرهبك تصلطه فهو لا يدل إلا على عجزه

كما ان المستهزء يقصد بإستهزاءه ان يذلك ويهزمك فلا تعطيه الفرصة لهزيمتك ، أظهر له رباطة جأشك
وأن كلماته تلك لا يمكن ان تفقدك ثقتك بنفسك

بإختصار يا اخي إبدأ من نفسك ونظرتك لنفسك وللآخرين

تحياتي