عااااااجل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

02-08-2004, 04:05 AM

بنت الكواري

عضو جديد

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 29

اغلي لك مقدار من الزعتر تقريبا ملعقتين في كوب ماء سوف يفيدك
وكلذك نفس المقدار من القرفة ( الدارسين )

اكثري من الحركة والرياضة فانها تسرع من قدوم الدورة مثل الوثب ونط الحبل وتمرين البطن أو حتى الصعود والنزول على السلم عدة مرات أي كوني كثيرة الحركة

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:59 AM.

روابط سريعه