وعليكم السلام والرحمه

الله ييسر لك امرك ويزيل عنك ما اهمك يارب .

حتى ترتاح نفسيتك , جربي اجلسي لحالك بمكان الاضاءه فيه متوسطه وسكري على نفسك , اكتبي مشكلتك الحاليه ومشاكلك السابقه وكل هم مر عليك بحياتك , اكتبي احساسك , لا تكتبين انك ما بكيتي , اكتبي احساسك بكل فتره كيف كانت ووش مر عليك من امور , راح تنزل دمعاتك .

اما عن مشكلتك , بما انك ما ذكرتيها فـ ممكن ما اطلعتي احد عليها مسبقا , الجئي في وقت اجابات الدعوات لله سبحانه وتعالي , يفرج لك همك ويريح قلبك .
واذا كنتي بحاجه لحلول لمشكلتك , فـ حاولي تستشرين شخص تثقين انه مؤهل لحل هالمشكله , وفيه قسم الاشتشارات الخاصه هنا , بسريه راح يساعدونك بعد فضل الله وينورون لك امرك .


موفقه أختي.

__________________

أختي العزيزة .. هدوء المشاعر

أشكرك على دعاءك آميــــــن يارب وإياك


أما عن كلامك أني أجلس لحالي وأتذكر أحزاني وافرغ انفعالاتي >> هذا من تدريبات التفريغ الانفعالي

وهو رآئع


لكني لا اتوقع اني سأعمله لأني أبداً ما أحب أتذكر أحزاني أنا مو متعبني وذابحني الا هروبي من ألمي

أرى أنه لافائدة من تذكر المواقف التي تؤلمني فلن تزيدني إلا ألماً فوق ألمي


جزيتي خيراً عزيزتي

هل جربتى يا اختى كثرة الاستغفار
وكثرة الصلاة على سيدنا محمد
صلى الله عليه وسلم

هل دعيت اللهم انى اعوذ بك من الهم
والحزن واعوذ بك من العجز والكسل
واعوذ من الجبن والبخل واعوذ بك
من غلبة الدين وقهر الرجال

هل قمتى وصليتى ركعتين والناس
نيام فى ظلمة الليل لكى ينير الله
دربك ويشرح صدرك

اذا لم تكونى قد جربتى هذا

فأنا منتظر تقول لى شعورك بعد
التجربة بأذن الله تعالى

__________________