تدريب الطفل علي استخدام المرحاض من أكثر المهام التربوية صعوبة لكلا الوالدين والطفل. فهي عملية تعلم معقدة يحتاج فيها الطفل أن يفهم ما تطلبه منه وأن ينفذه ايضا، بالإضافة لمحاولة الطفل أن يدرك علامات ومؤشرات جسده.

ليت الأمر يقف هنالك فقط، بل عليه التحكم فى العضلات العاصرة للمثانة والأمعاء ليستطيع أن يتبول أو يقضي حاجته.

لذا يمكن ان تكون فترة التدريب هذه محبطة للطفل. التحكم فى هذه العضلات مهارة تحتاج الى تركيز الوالدين والطفل سويا.

هنالك تباين كبير جدا في العمر الذي يكون فيه الأطفال مستعدون للتدريب علي المرحاض، اذ في الغالب يبدأ معظم الآباء تدريب اطفالهم بين عمر ال 18 الى 20 شهراً.

ويقول الدكتور روبرت ايسمان كبير أخصائي طب الأطفال بمستشفى هاملتون بكندا، أن حوالي 15% - 20% من الاطفال الذين دربوا على استعمال المرحاض أو القعادة من الممكن أن تحدث لهم حادثة تبليل فراشهم حتى سن الخامسة من عمرهم.

وغالبا ما يكون الطفل مستعدا للاستعمال المرحاض ما بين السنة الثانية والثالثة.

والفتيات يتعلمن عادة اسرع من الصبيان في التحكم في البول والبراز.


المراحل الأساسية لاكتساب مهارة التحكم هي:

- التحكم فى التبرز، في الغالب يكتمل نمو الأمعاء أولا قبل نمو المثانة.
- السيطرة على المثانة أثناء اليوم.
- السيطرة على المثانة اثناء الليل.احيانا يستطيع الطفل أن يتعلم التحكم في المثانة والأمعاء سويا، وبعض الاطفال بمقدرتهم تعلم التحكم في المثانة قبل الأمعاء، وكل طفل يختلف عن الأخر.

واهم فوائد التدريب على استعمال المرحاض هي:

- عدم استعمال حفاظات، يزيد من نظافة الجسم.
- التخلص من الحرارة الناتجة من استعمال الحفاظة.
- توفير المال.
- يساعد في المحافظة على البيئة.
- استعداد الطفل

هل طفلك مستعد للتعلم؟
الاستعداد البدني يتوقف على تنمية العضلات العاصرة للمثانة والأمعاء. بين السنة الاولي والثانية من عمر الطفل يمكن لمثانته ان تعقد البول لبضع ساعات، وفي الأغلب يبدأ الطفل بالتحكم على الأمعاء قبل المثانة، وينصح الخبراء أن لا يبدأ الأباء التدريب قبل عمر الـ18 شهر حتى تكون بداية التدريب أكثر واقعية.


ترى الدكتورة تانيا بايرون، خبيرة نمو الاطفال الشهيرة وأخصائية علم النفس الاكلينيكي ، ان مدى استعداد الطفل للتدريب على المرحاض تلخصه العلامات التالية:

- رغبة الطفل فى الاستقلال بذاته، وتلبية احتياجاته مثل ارتداء او خلع ملابسه.
- فهم الطفل التعليمات البسيطة وتنفيذها.
- قدرة الطفل على المشي والجلوس، والمحافظة على توازنه.
- رغبة الطفل فى مراقبتك او غيرك عند استعمال المرحاض.
- عندما يوضح لك الطفل انه تبول، علما بأن فترات جفاف حفاظة الطفل تدوم ما بين 3 الى 4 ساعات.
- عندما يبين لك الطفل أنه تبرز، لتغيري له الحفاظة. وهذه كلها مؤشرات على مستوى نضج الطفل وفهم ما هو ضروري لبدء التدريب.

التحكم فى التبرز

رغم ان طفلك قد يكون مدركا للحظة التبول، الا ان الطفل قد يتحكم في التبرز قبل التبول، وذلك لان عقد البراز اسهل بكثير من حبس البول.

ولذلك ساعدي طفلك على استعمال القعادة للتبرز فى البداية، هذا قد يكون اسهل خصوصا ان عملية التبرز يمكن معرفتها وتأخذ وقتا اطول من التبول.

التحكم فى التبول العلامة الأولى لتحكم الطفل فى تبوله هي عندما يدرك الطفل انه يتبول، وقد يشير الى الحفاظة.

وعندما يزداد التحكم من الممكن ان تظل الحفاظة جافة بعد القيلولة. هذا هو الوقت المناسب لبدء التدريب لاستخدام القعادة للتبول.

التحكم فى التبول اثناء الليل

التحكم فى التبول اثناء النوم هو آخر مرحلة، فالأطفال عمر 2-3 سنوات لا يستطيعون حبس البول اكثر من 5 ساعات.

شجعي طفلك على التبول قبل النوم، وعندما يستيقظ طفلك بحفاظة جافة عدة ايام متتالية، يمكنك وقف استعمال الحفاظة الليلية نهائيا. من المفيد ترك قعاده في غرفة طفلك في حالة استيقاظه للتبول.

جربي عدم استعمال الحفاظة ليلا لمدة اسبوع، ولكن اذا بلل الطفل السرير عدة مرات، يمكنك العودة الى استخدام الحفاظه في وقت النوم، وذلك لكي لا يزيد الاحباط والقلق عند الطفل.
لا توجد أي طريقة مضمونة لتدريب طفلك، تذكري دائما اتباع غريزتك وعمل ما يمليه المنطق، حاولي تبسيط هذه العملية بقدر الامكان وتقبلي حدوث حوداث بصدر رحب.

لا تظهري غضبك ابدا اذا رفض طفلك استخدام القعاده او المرحاض. انتظري، والتزمي الهدوء فصبرك سوف يكافأ

دليلك التدريجي خطوة بخطوة لتدريب الطفل على المرحاض


1- اختيار الوقت المناسب يبدأ تدريب المرحاض في الوقت الذي يناسب الام والطفل. لا تستعجلي ببدء التدريب في وقت قبل ان يكون الطفل جاهزاً.
تنصح الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال أن لا يبدأ الآباء التدريب اذا كان هنالك مولود متوقع قريبا، أو عدم الاستقرار بالبيت بسبب الانتقال الى منزل أخر أو رجوع الأم لوظيفتها، فهذه التغييرات في حياة الطفل تزيد صعوبة التدريب وتزيد من فشل المحاولة الأولى.
عندما تظهر علامات استعداد الطفل، ينبغي مساعدة وتشجيع الطفل.

2- علمي الطفل الجلوس على القعاده او المرحاض قبل ان يستطيع طفلك تعلم استخدام القعاده او المرحاض، فانه بحاجة إلى أن يتعلم كيفية الجلوس عليهما بشكل مريح.
في البداية يمكنك ان تدعي طفلك ان يجلس على المرحاض أو القعاده بملابسه ليتعود على الوضع الجديد.
وبعد ان يتعود الطفل على الجلوس على القعادة، حاولي ان يجلس عليها من دون الحفاظة. حاولي ان تجعلي وقت التدريب على القعادة ممتعا للطفل بالقراءة له او مشاهدة التلفزيون.

3- كوني ايجابية وهادئة تعلمي ان تكوني هادئة وايجابية اثناء هذه الفترة. أعطي طفلك الوقت الكافي للتعلم حسب قدرته، لا تقارني طفلك مع الآخرين ولاتقلقي اذا استغرق الأمر وقتا اطول من الاخرين.
ان نمو الأطفال وقدرتهم الاستيعابية تختلف وتتطور بمعدلات مختلفة.

4- تعودي على مكافأة طفلك متي ما بدأ طفلك فى استخدام القعادة أو المرحاض، او بدأ مجرد الاهتمام بها، شجعيه بلطف وأثني عليه.
وكل مرة يستخدم طفلك القعاده بنجاح كيلي له بالمديح قدر ما تستطيعين. الاطراء والمديح سيعززان من سلوكه.
ستحدث بعض الحوادث والأخطاء، وهما جزء من عملية التعلم، حاولي الا تعلقي او تعطي الامر كثير من الاهتمام.

5- الاحتفاظ بالروتين عندما يتعود طفلك على الجلوس على القعادة، حاولي حثة على الجلوس مرتين الى ثلاثة يوميا.
لا تجبرى طفلك على الجلوس على القعادة اذا لم يبدي رغبة، فهذا سوف يأتى بنتائج عكسيه. حاولي جعل اوقات التدريب بعد الوجبات، او عند الاوقات التي يتبرز فيها الطفل.

6- الانتقال من الحفاظات الى الملابس الداخلية هذه النقلة هي الاكثر تحديا، حتما ستكون هنالك حوادث، ولذلك عليك ان تكوني مستعدة بدنيا وعقليا.
الحوادث يمكن ان يستمر حدوثها لمدة سنة، ولذا لا تقلقي. تذكري أنه إذا بدأت باستعمال الملابس الداخلية فعليك بعدم العودة الى الحفاظات مرة أخرى فإن هذا لن يؤدي الا الى ارباك طفلك.

موضوعك رائع ويكفينا عن اعادة الكلام والنصائح في كل مرة ...

عن نفسي كنت أتحمس في الأول لكن الآن كثرت الأمهات اللاتي يسألن نفس السؤال .. وكسلت

فياليت يتثبت الموضوع وجزى الله أختنا خير الجزاء

جزاك الله خيراً.

__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}

مبروك حبيبتي عقبال تتحكم في نفسها بالليل
انا عندي بنتي عندها الان 5 سنوات وحاولت معاها المستحيل
لكن نومها ثقيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل جدا
لا تتحكم بنفسها وهي نايمة ابدا
مع انها وهي صاحية مستحيل تسوي على حالها ابدا المشكلة لما تنام
اقومها من النوم كل ساعتين وتسوي حمام
لدرجة اني اقومها اوقات 4 مرات في الليلة
وبرضك تسوووووووووووووووووووووووي الخامسة
اوصل لمرحلة اعصب
5 مرات اقوم من النوم مليييييييييييييييييييت
ياريت احد يقولي الحل
سلفتي سخيفة
تقولي لاتحاولين خلاص بتكون عروس متزوجة ونايمة جمب زوجها وتسويها
ماهتميت في كلامها
بس ربي يبارك للي تساعدني في شانها كله وفي بيتها وعيالها واخرتها

الاخت وحشتيني مصر..إعرضي ابنتك على دكتور للتأكد انها مش حالة تبول ليلي لا إرادي..لانه في هذه الحالة بدّك تستخدمي طرق أخرى..ولاتعصبي لانه مش بإيدها.

__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}

عزيزتي سنا اشكرك على معلماتك القيمه
اختي الكريمة وحشتيني يامصر خطوات عملية لحل المشكلة:
1- لا تدعيها تشرب الماء قبل النوم باربع ساعات .
2- قللي نشاطها الحركي لتفادي نومها الثقيل بان تستبدلي لعبها بالدراجه او الجري ببيت الدمى و لعبت بيت بيوت
3- ضعي لوح فليني وارسمي فيه اربع سلالم بجانب بعضها وكل سلم سبع درجات اي لكل اسبوع سلم ولكل يوم درجة من السلم ابداءي معها بتدريج السلالم ادا مر يوم ولم تتبول فيه ضعي لها نجمه وادا حصلت على ثلاث نجمات
في السلم الواحد تحصل على هدية وكل شهر ارفعي عدد سلالمالمكافئة اربع ثم خمس الى ان تنهي الاسبوع كاول اي انك ستداومين على دلك اربع اوخمس اشهر لا تملي
4- من الخطاء الفادح ان تخبري اي شخص خارج المنزل عن مشكلة ابنتك ولو مانت اختك لقد فقدت ثقت ابنتك بك عزيزتي ارجوك اخبري كل من اخبرت انا تجاوزت مشكلتها دون تفاصيل
5- لا توبخيها او تعصبي عليها هدا يثبت السلوك السلبي لديها في عقلها الاواعي عزيزتي تجاهلى قدرالامكن مع الوقت والخطوات بادن الله تتحسن
6- حاولي ان تساعدك في حمل فراشها وو ضعه في الغساله في وضع الصابون في ادارة الغسالة كل دلك بدون اجبار بشكل ودي ايه رايك تحطي الصبون يالل عوزه تساعديني نشيل الفرشة وهيك
يترسخ لدى ابنتك حب النظافة و عقلها الاواعيد يدفعها للتحكم في عضلا المثانه
7- كمان اعرضيها على دكتور وتأكدي ان ماعندها اي التهبات في البول لاسمح الله
8- تاكدي ان العرفه دافئة البرد سبب في دلك
9- ادا كانت دورة المياه بعيده عن غرفة النوم فقد يكون مانع لها للدهاب الى الحمام ضعي بجانب باب غرفة النوم نونيه المرحاض الخاص بالاطفال
اختي العزيزه ادا كان لد طفل اخر لم يتعلم الحمام :
خطوات مجربه:
1- لا يتعلم الطفل الحمام لا عند تمام الثلاث سنوات لان مركز التحكم في الاخراج لا يكتمل نموه الا بعد الثالثة
2- قبل النوم لا يشرب قبل النوم لمدة اربع ساعات
3- كل ساعتين ايقضيه لدهب الى الحمام مدة شهرين
4-كل اربع ساعات ايقضيه ليدهب الى الحمام مدة شهرين
5- كل خمس ساعات ايقضيه ليدهب الى الحمام شهرين
وبادن الله سدجدين النتيجه المرجوه وادا كنت خارج المنزل احملي النونيه معك اينما دهبت الى ان يتم عامه الرابع
6- الحار ولامالح شبس او بهارات ممنوعه في الست اشهر الاولى

اخصائية تربوية وفقك الله يامصر