أختنا الكريمة/
أرى أنك بحاجة إلى جرعات مكثفة من التحفيز الإيجابي+القوة النفسية+الثبات الإيماني...
:::
أقرأ في لغتك وحروفك ضعف وانكسار ناجم من ضعف داخلي وإحباط...
أمل منك تغيير حروفك وكلماتك كي تتغير نفسيتك
:::
دعي الرجل يأكل في نفسه هماً وغماً لعل الله يتوب عليه وتكون درساً فظيعاً يؤدبه حتى الممات
وسيعود لوضعه الطبيعي مع الأيام لكن يحتاج الأمر للصبر الواعي والنفس الطويل
من الطبيعي أن تدفعي أنت الثمن مع أولادك لأن أخطاء الوالدين أو أحدهما تجعل الأبناء يدفعون الثمن بشكل من الأشكال في الحياة
:::
أكتب هذه الكلمات على عجل
ربما تكون لي عودة إن سنحت لي الفرصة

دعي الرجل يأكل في نفسه هماً وغماً لعل الله يتوب عليه وتكون درساً فظيعاً يؤدبه حتى الممات
وسيعود لوضعه الطبيعي مع الأيام لكن يحتاج الأمر للصبر الواعي والنفس الطويل
من الطبيعي أن تدفعي أنت الثمن مع أولادك لأن أخطاء الوالدين أو أحدهما تجعل الأبناء يدفعون الثمن بشكل من الأشكال في
استوقفني كلام البيغ نعم خليه يحرق بنفسه لعل الله يتوب عليه

__________________

اتمنى ان تكون لك عوده فأنا بحاجة من يساندني

__________________

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

يا أخية:
إن الكلمات والمفردات واللغة التي نستخدمها في أحاديثنا وكتاباتنا تؤثر عميقاً على أنفسنا. فنحن إن استخدمنا لغة تحفيزية إيجابية فإن هذا ينعكس على شعورنا الداخلي وأفعالنا الخارجية، وإذا استخدمنا لغة سلبية ضعيفة مهزوزة منهزمة كذلك تؤثر على نفسياتنا بالضعف والشعور بالعجز مما يتضح على أفعالنا وسلوكنا. وبإمكانك مراقبة هذا على نفسك أو على غيرك.
ومنذ بدء مشاركاتي هنا لاحظت استخدامك للغة الأخرى الضعيفة.
ولهذا أرجو منك عاجلاً أن تستخدمي الكلمات الإيجابية التحفيزية، ولابأس أن تكتبيها على أوراق خارجية فتقرئيها في اليوم ثلاث مرات. أو اكتبيها أنت بخط يدك وكرري ذلك مرات عديدة.
صدقيني يا أخية ستجدين تغيراً ملحوظاً بحول الله وقدرته.
استخدمي هذه العبارات على سبيل المثال: أنا امرأة قوية...أنا امرأة أعيش حياتي بشكل صحيح...أنا امرأة ثابتة...أنا امرأة سليمة معافى...أنا أشكر الله على نعمه...أنا امرأة سعيدة...أنا أظهر في أحسن حال والحمد لله......أنا متفائلة...أنا متيقنة أن فرج الله قادم...وغيرها الكثير
:::
من قال لك أنك استنزفت طاقتك؟!
هذه هي اللغة الانهزامية الضعيفة التي أكرهها في بعض المواضيع النسائية وخصوصاً مواضيعك، وهذه الكلمات هي إحدى الأدوات التي تضعف شعورك وتنخر في صبرك. وتأكدي أنك إن استمريت في استخدامها فأنت مرشحة للإصابة بالاكتئاب.
:::
أنا أتفق مع الجميع أنك مررت بمحنة عظيمة وكرب فظيع لكن الرحمة الإلهية نزلت عليكم وأتت النتائج بخير والحمد لله.
يجب أن تساعدي نفسك أنت أولاً فتعذيب النفس لا ينبغي شرعاً. ويجب عليك أن تنظري لقصتك من زاوية مختلفة. دعينا نسجل الإيجابيات والدروس التي استفدتها من محنتك هذه وسأبدأ أنا بسرد بعضها:
1) قربك من الله، وشعورك بالرحمة والعفو الإلهي.
2) قرب زوجك من الله، وخوفه وهلعه الشديد.
3) الردع القاسي لزوجك عن تكرار ما حدث.
4) ربما جعل الله هذه المحنة رفعة لك ولدرجاتك في الآخرة.
5) ربما جعل الله هذه المحنة كي تزداد الروابط بينك وبين زوجك.
6) ...الخ
تذكري أن كل البيوت بها من المشاكل والمنغصات ما الله به عليم فلست أنت وحدك في كرب، وتذكري أن هناك ملايين النساء قد صدموا في أزواجهم، وتذكري أن هناك الكثير من الزواجات التي تعصف بها الرياح المحملة بالمنغصات مثل الفقر أو المرض أو الخيانة وغيرها، وتذكري أن هناك ملايين النساء مثلك وهذا مما يهون المصيبة على المسلم أو المسلمة.
:::
يجب عليك ـأن تعرفي أن ما تمرين به حالياً هو مرحلة مؤقتة استثنائية سوف تنتهي.
:::
بخصوص زوجك أنصحك بالصبر الجميل الذي لا عتب فيه.
فقط اقتربي منه بلطف، واشفقي عليه، واخدميه. لكن احذري أن تلحي عليه بشيء أو تستعجلي عليه بشيء أو تضغطي عليه ولا تستعجلي النتائج.
زوجك يعيش مرحلة من الحزن والهم والغم والخوف من شبح المرض والخوف من النظرة الاجتماعية والخجل منك ومن أبنائك ومن الفضيحة، ولهذا سوف يحتاج وقتاً ربما يطول.
آمل منك أن تجعليه يعيش هذه المرحلة بكل تفاصيلها، وأن تتركيه يعانيها وتصرعه ويصرعها حتى يخرج منها ويعود قوياً سليماً تائباً...
ثم كوني قوية صابرة لما يفعله فهي ردة فعل طبيعية لرجل كان قاب قوسين أو أدنى من شبح الإيدز.
أيضاً يجب أن تفرضي فرضاً أن أمر زوجك ربما يأخذ سنة. إذن هيئي نفسك لها. وهذا يندرج تحت توطين النفس على تحمل ما يأتيها.
:::
يا أخية:
1)اشحني نفسك بالإيمان والتوكل على الله+الزمي قراءة القرآن.
2)أقنعي نفسك بأن هذا أمر مؤقت سيزول.
3)اقرئي كتاب الفرج بعد الشدة.
4)اقرئي كتب في الإيجابية.
5)تسلحي بالدعاء وقيام الليل.
6)أشغلي وقتك بأبنائك ورعايتهم+اصنعي لهم جواً مرحاً في البيت.
7)جددي في البيت.
8)زوري والديك وأهلك وأقاربك وأرحامك كي تخرجي من هذا الجو المشحون. واحذري من قطيعة الناس خصوصاً هذا الوقت.
9)كوني وسطاً في قربك من الرجل فلا تبتعدي ولا تقتربي خصوصاً عند انفراده بنفسه. لا تلحي عليه واعرضي عليه خدماتك بشكل غير مباشر. مثل: هل أحضر لك شيئاً يا أبا فلان وغيرها.
10)تناولي العسل+اشربي عصير الليمون بالنعناع كي يحقق لك نوعاً من الاسترخاء+تناولي الشوكولاتة.
:::
أسأل الله لنا ولكم العفو والعافية
أخوكم في الله/ البليغ "حاتم بن أحمد"

تعرف ان كلامك كان له وقع كبير في نفسي وجعلني اقف على اقدامي بقوه من جديد وقررت ان اغير من نفسي
قرأت مشاركتك اكثر من مره ليلة البارحه وقررت ان اكون قويه
وبدأت من اليوم وحسيت اني افضل بكثير من يوم امس
الحمدلله
ان شاءالله يكون هذا آخر مواضيعي


جزاك الله خير اخي حاتم

__________________

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

أسأل الله أن يصلح حالكم وبالكم
:::
لا تحرمونا من صالح الدعاء
(إن أريد إلا الإصلاح ما استطعت)

دائما ادعو لنفسي ولكم لانكم نعم الاخوه لي هنا

جزاكم الله خير

__________________

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين