السلام عليكم ورحمه الله

الحمية اللي تتبعينها سعراتها جدا قليلة , على حسب اللي كتبته ما كملتي 600 سعر , وانتي تقولين وزنك معقول , فبتكون حمية غير جيدة لك .

كم شهر راح على ولادتك ؟
وكم لك تتبعين هالحمية ؟
كم وزنك وطولك , ؟؟ < علشان أعرف احسب هل وزنك زائد او لا . اذا تقدرين تحسبينها لي من هالموضوع
http://www.66n.com/forums/showpost.p...97&postcount=2
وتقولين لي النتيجة هنا .

لي عودة على سالفة الكوليسترول فهو ما يرتبط ارتباط كلي بزيادة الوزن .

__________________