|
|


|
شوفي ياعزيزتي جربي في البدايه انك تزيدين من ثقتك بنفسك وقفي قدام المرايه وقولي انا خلاص راح اتكلم ماراح اخجل وادعمي نفسك بعبارات ايجابيه بس انتبهي لايشوفك ابو الشباب ثم يقول الله يخلف زوجتي تكلم نفسها
![]() وحتى لو خجلتي في موقف عادي قولي مره ثانيه راح اتغلب على هالشي واذا حسيتي بعدفتره انك ماقدرتي انصحك والله تزورين اخصائيه تدردشين معها وراح تفيدك ان شاء الله موفقه |
|
أمي الله يحفظها عايشة مع بوي فوق 30 سنة وكلما سألها الوالد وش رايك في كذا ..... دايم تقول بكيفك ,,,
زوجتي الله يخليهادايم تقول بكيفك او مدري وأحيانا تقول لا إذا شافت السعر غالي مع اني ما راح اقول لا ولا راح اقصر معها لو بغت أي شيء.. أحيانا تجيني وساوس انه انا ممكن اكون بخيل او انه ممكن ظروفي صعبة وهذا غير صحيح .. لنا ثلاث سنوات...مع الوقت كل مالها تقل لكن لازالت موجودة وبشكل كبير.. بالنسبة لي طبيعي ولا عاد صرت افكر في هذا الموضوع. أتوقع انه الزوجة الي تسوي كذا تكون طبيعتها حساسة مره وتخاف من الفشلة او يمكن تنجرح لو رفض زوجها طلبها.. او ماتبي تثقل عليه.. يعني حتى لو رفض مش راح تكون نهاية العالم.. من وجهة نظري كزوج.. هذي الحركة تبني الرسمية وتزيد الحواجز بين الزوجين فلازم تعودين نفسك على ترك الحساسية الزايدة لأنه السبب الرئيسي لمشكلتك في الحساسية الزايدة (أتوقع انه جميع مشاكلك مع زوجك هذا سببها الرئيسي , خصصوصا انه طبيعة الرجل انه ياخذ راحته بالكلام فا تبداء مشكلة مع اي كلمة يقولها زوجك).. أكيد انه زوال الحساسية راح تاخذ وقت لأنه الأنثى خلقت حساسة و مستحيل أنسان عاش طفولته ومراهقته حساس وبين يوم وليلة تروح هذي الحساسية الزايدة . بس حاولي تطلبين من زوجك يساعدك في الموضوع وممكن تقولين له انا ترى كان نفسي في الشغله الفلانيه بس كنت مستحية او مثلا تقولين له بأذن الله المره الجاية إذا سألتني راح أقول ايه وبأذن الله مع الوقت تروح. |
|
يا زينك وزين مشكلتك
انا معاك انها مشكلة لكن الحمد لله شئ ولا شئ المهم انا كنت زيك وأردى. تخيلي اول زواجي جلست 6 شهور ما أشرب لبن مع اني امووووت فيه والسبب ان زوجي ما يحبه وانا استحي اطلبه يشتريه و اشربه لوحدي. .إيش رايك بس ![]() وكلمت "كيفك و أي شئ " دايم على لساني. لكن مع الايام تعودت ونطقت والحمد لله ما اخلي في بالي حاجة تدرين اتوقع السبب الزواج المبكر. لاني تزوجت بعمر 17 ولما نضجت فكرت ان لنفسك عليك حقا ![]() واكثر شئ ساعدني تخيلت نظرة زوجي لي فبديت حبة حبة اطلب واتوقع انه الحين يتمنى أرجع زي اول ههههه ![]() |
|
أختي الكريمة/ همس
اطلعت على مشكلتك، وأجدها بسيطة عادية. لا بد في البداية أن تعرفي أن التوسط في كل الأمور مطلوب. فالخجل أو الحياء إذا زاد عن حده فهو مذموم. آمل منك ما يلي: 1) التحدث إلى نفسك إيجابياً بأنك وثقة من نفسك، وقدرتك على الحديث. اكتبي هذه العبارة على ورقة خارجية، واقرئيها كل يوم 14 مرة. العبارة هي (أنا أطلب من زوجي ما أريده بكل ثقة). 2) اكتبي هذه العبارة أيضاً (أنا اترك الخجل أمام زوجي). 3) قبل طلب أي شيء من زوجك حاولي قبلها أن تغمضي عينيك+تخيلي أنك واقفة أمام زوجك+تطلبين منه ما تريدين، وتقولين ما تريدين بكل ثقة+خذي نفساً عميقاً+ثم طبقي ما تخيلته. 4) ابدئي بذكر رأيك وطلبك منه في الأشياء الصغيرة حتى تتدرجي للأشياء الكبيرة. مثلاً: أنا أريد هذه الحلوى، أو أريد جوالك للاتصال، وغير ذلك. 5)إذا لم تنجحي المرة الأولى فتأكدي أنك ستنجحين المرة الثانية بإذن الله. 6) لو واجهتِ في البداية صعوبة بنطق ما تريدين فاستخدمي يدك للإشارة؛ لأن ذلك سوف يجبرك على الكلام بما تريدين. |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|