بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا رجل عمري 21

أمارس العاده السريه منذ سبع سنوات بشكل شبه يومي مابين مره إلى خمس مرات


حاولت بشتى الطرق الإبتعاد عن هذه العاده ولم استطيع حيث اني احاول من سنتين واقصى حد قدرت فيه التخلص منها اسبوع وبعدها ارجع امارسها خمس مرات في يوم واحد .

وأنا اتمنى من كل قلبي ان اتركها أولاً استجابه لأمر الله

الشي الثاني تعويض ما فات من آثار حيث انها أثرت فيني في أشياء كثير ه

آلام الظهر

آلام الركبتين

شحوب الوجه

ضيق الصدر

التفكير في الجنس

الوحده

قلة الاصدقاء

الخوف

عدم الثقه بالنفس

والآن انا اخاف من عدم قدرتي على الزواج مستقبلاً

فهل إذا تركتها أعود غلى حالتي الطبيعيه..؟؟؟؟