معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

08-04-2011, 02:46 PM

#11

oO عفراااء Oo

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2009

المشاركات: 467

سلاااااااااااام لكل الحالمات بالرشاقه

الف مبروووووك لكل اللي نزل وزنهم

أنا وزنت نفسي اليوم

كان وزني 55,2 كجم

واليوم صار 54,00 كجم

يعني الحمدلله نزلت كيلو ومائتين جرام

انا اليوم خليت الغداء وجبة مفتوحه

وبكره ابدء الاسبوع الثاني

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:35 PM.

روابط سريعه