ابنتي الكريمة شذا 1404
إخراج الملفات مؤلم ولكنه ينتج راحه كبيره بالسيطرة عليه :
وبالنسبة للثقة سأوجهك ببعض التمارين لعلاج ذلك.
وهو ترتيب النعم عندك حتى تصلي لما ليس عندك وشوفي قيمته عند الله ولا تهتمين بقيمته عند الناس
وخاصة ما ليس عندك من النعم
مثل الدين والعقل والصحة و
ترتيب الأولويات من الذي يستحق أن ترضيه أولا ثم من الذي يليه.والأولويات
وبعد كذا ندخل لتمارين استعادة الثقة

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.

ياسيدي
بالأمس كنت سعيده جدا عند كتبت مالدي ..
ولكن بقولك راجعي الدكتوره احسست ان هناك شي ما يقلتني ويحطمني ...
عفواً .. لم افهم مشاركتك جيداً اي تمرين النعم...
سأخذ قسطا من راحه للنفسيتي ثم اعود ..